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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
  • 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

935件のブログがあります

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  • 食事と体調
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/6
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    季節の変わり目は、なんとなく調子が悪い…と、身体の不調を感じている人は多いのではないでしょうか?本日は、自律神経を整える食事のポイントを5つご紹介します!*野菜はたっぷり…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    寒くなってくると、体調を崩しやすくなったりなんだかだるいなぁという日が続いたりしますよね?原因は自律神経が乱れているからかもしれません!自律神経には、昼間や緊張していると…続きを見る
  • 日々の姿勢気にしていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    こんにちは☆今日は巻き肩についてお話します!NEMULAいらっしゃるお客様で多いのがパソコン関係のお仕事の方です。一日に何時間もパソコンと向き合っていてかなりの前傾姿勢になりが…続きを見る
  • アンチエイジング
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ヘッドスパに期待できる効果としてアンチエイジングも挙げられます。普段意識されている方はあまり多くないかもしれませんが、頭皮と顔は一枚の皮で繋がっています。年齢と共に皮膚や…続きを見る
  • 免疫力を高める方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    免疫力をしっかり付けるためには、よく眠り、適度な運動をし、ストレスをためない生活を送ることが重要です!【免疫機能を維持するためのポイント】睡眠を十分とる適度に運動をするス…続きを見る
  • 食いしばり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/28
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    気付くと歯を食いしばっている時はないでしょうか? 朝起きた時あごが疲れている歯医者で食いしばりを指摘された事がある歯ぎしりしてしまう など、実はあごの筋肉と繋がっている側頭…続きを見る
  • お風呂に入ると疲れてしまう原因とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/27
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    入浴は疲労回復や美肌のためにも大切なことです。湯船につかってリラックスしたり、凝り固まった体をほぐしたりすることで疲労回復になり、またストレス解消にもなります。しかし、お…続きを見る
  • 大胸筋と肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/24
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    今日は、大胸筋と肩こりの関係についてお話していこうと思います(^-^)お店に来ていただいてるお客様にはよく伝えてるのですがデコルテ部分のストレッチまたはマッサージをわたしはよ…続きを見る
  • 脳を休めよう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    長時間、パソコン作業や細かい作業で、脳を使いすぎると、頭がぼんやりする、首や肩が凝るといった症状や飽きた・疲れた・眠いという感覚を感じたことはありませんか?この「飽きた」…続きを見る
  • 雨の日の頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    こんにちは!今日はあいにくの雨ですね、、そんな雨の日は低気圧による片頭痛が起きやすくなります(>_<)頭痛って気分も下がるし、しんどいですよね、、雨の日に起こる頭痛などを、『…続きを見る

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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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