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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
  • 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

934件のブログがあります

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  • 空腹と睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    こんにちは!しっかり食べているのに、空腹感がある。甘いものを無性に食べたくなる。など経験ないですか?実は睡眠不足が関係しています。睡眠不足だと脳はエネルギー源となる糖分を…続きを見る
  • 足裏マッサージの効果とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    本日は頭皮マッサージと一緒にお勧めの足裏マッサージのご説明をさせて頂きます! 足裏が硬くなっている方。実は頭皮も硬くなっていると言われている事をご存知でしょうか? ◎筋膜は…続きを見る
  • 秋バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    最近涼しくなってきましたね。涼しくなってきたのになんとなく身体が重い、だるい、、と感じる方は、もしかしたら秋バテかも知れません。秋バテの特徴として身体がだるい、食欲がない…続きを見る
  • 眼精疲労!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    NEMULAのドライヘッドマッサージは眼精疲労にお悩みの方にとても効果があります。まず日々のストレスや首こり、肩こりにより頭の筋膜が癒着してしまい凝り固まってくると額のみを動か…続きを見る
  • 冷えの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    朝と夜は寒くなってきましたね気温が下がってきて身体冷えてきてませんか?冷える理由は、大きく分けると3つあります。・体内で熱が作れない場合基礎代謝は、1日のエネルギー消費の60…続きを見る
  • 咀嚼してますか?
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    みなさんは日々の食事の際、どのくらい噛んでいらっしゃいますか?何かと忙しい世の中、生活習慣が変わり、現代ではゆっくりお食事をされる方も少ない傾向にあります。男女で平均する…続きを見る
  • 睡眠の質
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    こんにちは♪ドライヘッドスパNEMULA です。今日は、お肌や身体のコンディションを整えるのにとても大事な睡眠についてです。睡眠の質を高めるために、、・軽い運動・寝る前に水分補…続きを見る
  • 脳を休めましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/19
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    長時間、パソコン作業や細かい作業で、脳を使いすぎると、頭がぼんやりする、首や肩が凝るといった症状や飽きた・疲れた・眠いという感覚を感じたことはありませんか?この「飽きた」…続きを見る
  • こんな人にドライヘッドスパがオススメ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ・最近眠れない、寝付きが悪い、眠りが浅い、とにかく眠りたい・顔のむくみを取りたい、リフトアップしたい・PCやスマホでの目の疲れを取り、視野をスッキリさせたい・偏頭痛、緊張性…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    10月半ばに入り、日に日に寒くなってきてますね。ということで、今日はそんな寒い日に食べたら身体がぽかぽかになる!冷えに効く食べ物についてです!まず、食べ物には、○身体を温め…続きを見る

ネムラ 西新宿店(NEMULA)のクーポン

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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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