メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン
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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 雨の日の頭痛
- ・雨の日になると頭が重い
・天気が悪いとズキズキ痛む
そんな天気痛に悩んでいませんか？
実は、雨の日の頭痛には気圧の変化・自律神経の乱れ・首肩のこり・頭皮の緊張が深く関係しています。
今回は、ヘッドスパサロンとして知っていただきたい「雨の日の頭痛」と頭皮ケアの関係についてお話します。
○なぜ雨の日に頭痛が起こるの？
気圧の低下による血管の拡張
雨の日は低気圧になります。
すると脳の血管が拡張しやすくなり、神経を刺激して頭痛が起こりやすくなります。
○自律神経の乱れ
気圧や湿度の変化は、自律神経に大きなストレスを与えます。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、
・頭痛
・めまい
・倦怠感
・首肩こり
といった不調が出やすくなります。
○頭皮のこり・血行不良
意外と見落とされがちなのが頭皮の硬さ
頭皮がカチカチに硬くなると、血流が悪くなり、頭痛を引き起こす原因になります。
○雨の日の頭痛にヘッドスパができること
ヘッドスパは、単なるリラクゼーションではありません。
・頭皮の血行促進
・自律神経のバランスを整える
・首肩の緊張緩和
・深いリラックス効果
ゆっくりと頭皮をほぐすことで副交感神経が優位になり、
乱れた自律神経が整いやすくなります。
実際に、
・雨の日の頭痛が軽くなった
・頭がスッキリして視界が明るくなった
というお声も多くいただいています。
雨の日の重たい頭を、ふわっと軽く。
ご来店を心よりお待ちしております。
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