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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ
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投稿日：2026/3/12
- 目の開きや左右差
- 頭部の筋肉と顔の表情筋は密接なつながりがあるため、頭皮のコリや血行不良は目元のたるみやだるさにも影響します。
つまり、頭皮マッサージによって頭のコリやたるみが改善されると、目元のたるみや眼精疲労の改善が期待できます。
中には、頭皮マッサージを続けた結果、目元のむくみが改善されて目がパッチリ開くようになり、左右差が改善されたという体験談もあります。
○肌の透明感を底上げ
頭皮の血行が悪いと、肌の赤みが失われて顔全体が暗い印象に見えてしまいます。
さらに、血流が滞ることで肌のターンオーバーが阻害され、老廃物が滞留することにより顔がくすんで見えるのです。
マッサージによって頭皮の血流が改善されると、顔全体のくすみ解消につながります。
肌のターンオーバーも促進されるため、不要な角質が取り除かれることによる透明感アップも期待できるでしょう。
○リラックス効果
頭皮マッサージは、心地よさから気分がリフレッシュするだけでなく、ストレス解消や心の安定につながるといわれています。
頭皮マッサージによって血行が促進されると、血管が拡張して血圧が下がり、副交感神経が優位になって体がリラックスした状態になるのです。
その結果、睡眠の質を高めたり、ホルモンバランスを整えたりする効果も期待できます。
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