ルピナスセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都荒川区西日暮里１丁目４３－８ メゾンKT１－１Ｆ
- JR・東京メトロ西日暮里駅徒歩7分/京成本線新三河島駅徒歩5分/JR三河島駅徒歩8分
ルピナス整体院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- ルピナス 整体院
朝、鏡を見て「なんだか顔がこわばっているな」 と感じたことはありませんか？ あるいは、奥歯のあたりが重だるい、 口が開きにくいといった違和感。もし心当たりがあるなら、寝てい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- ルピナス 整体院
鏡を横から見たとき。 自分の肩が、耳よりも前にありませんか？ 腕が体の前にダランと垂れていませんか？それが、いわゆる「巻き肩」です。 スマホやパソコンを長時間使う現代人にと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- ルピナス 整体院
朝、洗面台で顔を洗おうとしたとき。 床に落ちた靴下を拾おうとしたとき。 あるいは、くしゃみを一回しただけで。「…あ、動けない」そんな経験、ありませんか？ いわゆる「ギックリ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- ルピナス 整体院
夕方になると、目がかすむ。 画面の文字が二重に見える。 奥のほうがズーンと重たい。「仕事でパソコン使ってるし、仕方ないよね」 そう言って、目薬だけで済ませていませんか？実は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- ルピナス 整体院
「ため息」が多いのは、体が酸素を求めている証拠？ふとした瞬間に、無意識に「はぁ…」と大きなため息。 周りから「疲れ溜まってる？」なんて聞かれたことはありませんか？実はその…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- ルピナス 整体院
夕方、仕事が終わって立ち上がった瞬間。 「あれ、朝より靴が窮屈だな…」 そう感じたことはありませんか？いわゆる「足のむくみ」です。 デスクワークでも、立ち仕事でも、 多くの人…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- ルピナス 整体院
「ただ歩くだけ」では、逆にもったいない？健康のために歩こう。 そう決めて、毎日1万歩。「今日も頑張って歩いたぞ！」 その達成感は素晴らしいですが、 もし足の裏や膝に違和感があ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- ルピナス 整体院
立っているわけでもない。歩き回ったわけでもない。なのに、仕事終わりはぐったり。「今日はほぼ座ってただけなんだけどな…」こう感じる人、かなり多いです。実はこれ、気のせいじゃ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- ルピナス 整体院
姿勢を保とうとして逆に疲れる人の特徴姿勢を良くしようと思って、背筋を伸ばす。胸を張る。お腹に力を入れる。……数分後、もう疲れてる。そして気づいたら元通り。これ、かなりある…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- ルピナス 整体院
姿勢を維持できない人に共通していること姿勢を意識しようと思っても、気づくと元に戻っている。背筋を伸ばしても、数分で疲れる。「姿勢って維持するの無理じゃない？」そう感じたこ…続きを見る
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