リラクゼーションサロンアスプリール
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アスプリールのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 今年の冬は。。。
- 暖かい日が続いていますね。
今年は冬が短かったよーな気がしています。
スノボに行く私は、何だか今年は行く回数が少なかったです>_<
さて、あっという間に卒入学シーズン♪
当日までに、コリを取ってスッキリ、脂肪冷却で脂肪を取ってスッキリbodyになりませんか？
そんな私から、卒入学、それ以外の方にも使えるワンポイント♪
朝3分でできる小顔マッサージ
写真で－3kg見える立ち方
をお伝えします。
★朝3分でできる小顔マッサージ★
むくみ＝顔が大きく見える原因の8割。
ポイントは
耳下～鎖骨へ流すこと。
1.耳の下をプッシュ 10秒
耳たぶの後ろのくぼみを優しく押します。
2.フェイスラインを流す 10回
あご先→耳下まで、やや強めに流す。
3.首を流す 10回
耳下→鎖骨へ、手のひらでスーッと流す。
最後に鎖骨をほぐすと、さらにスッキリ。
※オイルやクリームを使うと肌負担が少ないです。
→ 朝やるだけでフェイスラインが全然違います。
★写真で痩せて見える立ち方★
正面を向かない
体は斜め45度。
重心は後ろ足
前足は軽く添えるだけ。
ひざはピンと伸ばさない
少し緩めると自然。
あごを引きすぎない
軽く前に出して下げる。
これだけで、かなり痩せて見えますよ。
◎ ニ重あご防止
◎ お腹が薄く見える
◎ 脚が細く見える
・・さらにプロの裏ワザ・・
写真前に
・耳をぐるぐる回す
・舌を上あごにつける
・肩を一度大きく回す
これだけで顔が引き上がります。
小顔＝骨格 ではありません。
ほとんどが“むくみと姿勢”。
毎日の少しの積み重ねで改善します。
気になる方はサロンでもケアできますのでご相談くださいね♪
#リラクゼーション #もみほぐし #黄土よもぎ蒸し
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