エービーシーセイタイスタジオ ムサシコスギ
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- 神奈川県川崎市中原区下小田中３－３－３１ ハイム小杉１F
- 武蔵中原駅から徒歩13分、武蔵小杉駅からもアクセス可能！本格派整体/ABC整体スタジオ
ABC整体スタジオ 武蔵小杉のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 暖かくなったのに痛める人が急増するワケ
- こんにちは！
ABC整体スタジオ武蔵小杉店です。
「暖かくなってきたのに、なぜか腰や首を痛めた…」
実はこの時期、ぎっくり腰や寝違えがとても増えます。
冬の間、体は寒さから身を守るために筋肉や関節が固まり、血流も低下しています。
そこへ気温の上昇で「もう動ける」と急に活動量が増えると、
準備不足の体に大きな負担がかかります。
さらに春は朝晩の寒暖差が大きく、自律神経も乱れやすい季節。
筋肉がゆるんだり縮んだりを繰り返すことで、ふとした動作で痛めてしまうのです。
予防のポイントは、いきなり頑張らないこと！
軽いストレッチや入浴で体をゆっくり目覚めさせ、冬のこわばりをリセットしていきましょう。
「少し違和感がある」「毎年この時期に痛める」
そんな方は、本格的に悪化する前のケアがとても大切です。
当院では、春特有の体の状態に合わせて無理なく整えていきます。
つらくなる前に、ぜひ一度メンテナンスにお越しください。
あなたの新しい季節を、快適な体で迎えましょう！
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■ABC整体スタジオ 武蔵小杉店
■住所：神奈川県川崎市中原区下小田中3-3-31 ハイム小杉１F
■営業時間：10:00～20:00 土日祝営業
■電話番号：044-750-9129
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整体師
小川 健一オガワ ケンイチ
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