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Beauty Salon BEJORA~小顔・整体・矯正・リンパ~

ビューティーサロンビジョーラ コガオ・セイタイ・キョウセイ・リンパ

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ビジョーラ(BEJORA)のブログ

2025年12月のブログ一覧

52件のブログがあります

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  • 【太もも痩せしたい方必見!)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    榎本
    いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます!!太ももを痩せるには、脂肪燃焼を促す有酸素運動(ウォーキング、サイクリング)、筋肉を引き締める筋力トレーニング…続きを見る
  • 足先が冷える原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    体の冷えは、私たちが本来もっている体温調節機能がうまくはたらいていないために起こります。体は食べ物をエネルギー源として、筋肉や内臓などで常に熱をつくり出しています。血液の…続きを見る
  • 年末年始の乱れる食生活に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    佐古
    こんにちは♪いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます!!BE-MAX RAWFOOD105は『生の食べ物』という意味があり、加熱処理されず凍結乾燥させた生の野菜や穀物、果…続きを見る
  • 【足首をきれいに出すには!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    榎本
    こんにちは♪足首をきれいに見せるには、むくみ解消と筋肉の引き締めが重要です。具体的な方法として、リンパマッサージ(足首周りを優しくもむ、アキレス腱をほぐす、足の甲からふく…続きを見る
  • 食べ過ぎ飲み過ぎには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    佐古
    こんにちは♪いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます!!家族や友達との楽しい食事の時、美味しいとついつい食べ過ぎてしまいがちになりませんか?特にイベント…続きを見る
  • 【睡眠不足は美容や痩身にもの影響します!】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    榎本
    こんにちは♪いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます!!疲れているのに眠れないのは、ストレスや生活習慣の乱れで自律神経(交感神経と副交感神経)のバランス…続きを見る
  • 鉄分しっかり取ろう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    佐古
    こんにちは♪いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます!!鉄分を摂るならキヌアB Bがおすすめ!ダイエットされていてタンパク質がとても大事な事は皆さまご存知だ…続きを見る
  • 冷え対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    佐古
    こんにちは♪いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます!!本日冷え症の方に日常生活で気を付ける事について話したいです。冷たい物、体を冷やす物を控えるアイス…続きを見る
  • 太りにくいお酒の飲み方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    店長 久良木
    こんにちは♪いつもBeauty Salon BEJORAをご利用いただきありがとうございます!忘年会や新年会が増える年末年始シーズンは、お酒を飲む機会が多くなり、体重やむくみが気になりやす…続きを見る
  • 【冷え性はそのままにしないで下さい!!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    榎本
    こんにちは♪いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます!!寒いと寒暖差によって自律神経が乱れやすくなり、「寒暖差疲労」と呼ばれる疲労感、頭痛、肩こり、めま…続きを見る
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ビジョーラ(BEJORA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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