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健康堂整骨院 高田馬場院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 症状が戻らない身体を作るために大切なこと
- こんにちは。
健康堂整骨院 高田馬場院です
前回は、症状の原因は「痛い場所だけではない」というお話をさせていただきました。
今回は、なぜ施術を続けることで症状が戻りにくくなるのかについてお話します。
痛みは「結果」であり、「原因」は別にあることが多いです、
肩こりや腰痛は、筋肉が硬くなっていることが原因と思われがちですが、
実際には
・姿勢の崩れ
・身体の使い方のクセ
・関節の動きの悪さ
・筋肉のバランスの乱れ
などが積み重なって起こっています。
そのため、一度施術を受けて楽になっても、
根本の原因が残っていると、時間とともに症状は戻ってしまいます。
継続的な施術で身体は変わっていきます
身体は少しずつ変化していきます。
例えば、
・硬かった筋肉が柔らかくなる
・動かなかった関節が動くようになる
・正しい姿勢を保ちやすくなる
このような変化が起きることで、
症状が出にくい身体へと変わっていきます。
これは一度の施術でも変化は出ますが、
継続することでより安定していきます。
定期的なメンテナンスの重要性
症状が強い時期は、身体への負担も大きいため、
少し間隔を詰めて施術を行うことで回復が早くなります。
状態が安定してきたら、
・月1回のメンテナンス
・疲れを感じたタイミング
など、ご自身のペースでケアをしていくことで、
良い状態を維持しやすくなります。
早めのケアが大切です
痛みは我慢していると、
・回復に時間がかかる
・他の部位にも負担がかかる
など、身体への影響が広がることもあります。
違和感や疲れを感じた段階でケアを行うことが、
結果的に早い改善に繋がります。
健康堂整骨院高田馬場院では、
その場しのぎではなく、根本改善と再発予防を目的とした施術を行っております。
お身体の不調でお困りの方は、
お気軽にご相談ください！
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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