Luxury Style beauty program【ラグジュアリースタイルビューティプログラム】
ラグジュアリースタイルビューティプログラム
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ラグジュアリースタイルビューティプログラム(Luxury Style beauty program)のブログ
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投稿日：2026/2/3
- ストレッチプログラムのご紹介
・少人数制グループレッスン
【ストレッチ】のご紹介
ストレッチをすることにより
1 筋肉がやわらかくなる（柔軟性UP）
可動域が広がる
動きやすくなる
トレーニングや日常動作が楽になる(ケガ予防にもなる)
2血流が良くなる
冷え改善
むくみ軽減
疲労物質が流れやすくなる
脚や腕がスッキリしやすくなる
3リラックス効果
副交感神経が優位に
ストレス・緊張が抜ける
などの効果が(^^)
体力に不安がある方でも始めやすいレッスンです☆
おすすめクーポン
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¥1,000 【少人数レッスン】ボディケアストレッチ体験45分【むくみ、凝り解消】
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ご来店お待ちしております
LXS認定ボディメイクトレーナー
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¥1,000 【少人数レッスン】ボディメイクトレーニング体験45分【筋力、引き締め】
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¥1,000 【少人数レッスン】ボディケアストレッチ体験45分【むくみ、凝り解消】
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¥1,000 【少人数レッスン】姿勢改善インナーケア体験45分【骨盤矯正・骨格整え】
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¥1,000 【少人数レッスン】燃焼サーキットトレーニング体験45分【脂肪燃焼効果】
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¥1,000 【少人数レッスン】健康維持エクササイズ体験45分【運動不足、体力】
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¥3,500 【パーソナル】骨格から整えるインナーマッスル体験＋カウンセリング80分
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