- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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わかりやすく丁寧に教えていただきありがとうございました。クッションなどの補助具があるため、筋力のない私でも安心して行えました。普段運動されていない方にもオススメできるレッスンだと思います。
【少人数レッスン】姿勢改善インナーケア体験45分【骨盤矯正・骨格整え】
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毎回楽しく参加させてもらっています。
無理なく地道に筋肉をつけたいと考えている私には最適なプログラムで、４５分のレッスンのほぼほぼ大変でヘトヘトになりますが、終わったあとの達成感が癖になっています。
トレーナーの先生もやさしく、励ましてくれるのでありがたいです。
素敵なスタジオ素敵なトレーナーさんで気分をあげながらトレーニングをしたい方にぜひおすすめしたいです。
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初めてグループレッスンに参加しました、少人数のため参加しやすかったです。普段使えてないインナーをしっかり使えた感じがします！お腹上部～下部まで全部筋肉痛です！
【少人数レッスン】インナーマッスル体験45分【美尻・くびれ・産後ケア】
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昨年12月14日に新規体験をしてから、10回程インナーマッスルのトレーニングに参加しました！2/28のトレーニング中に、トレーナーから縦線が入っていることを指摘を受けてびっくり！！自分ではわからなかったのですが、お腹周りすごく変化していたみたいです！こちらに週一通って体重も落とす事ができました！結果を与えてくれるトレーニングを受けれて良かったです！！これからもよろしくお願いします！毎週、綺麗な先生をみれるのも楽しみです！
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初めての筋トレプログラムでしたが、私の体力にあわせて下さり、きついけど楽しいレッスンでした。
声掛けもやさしくてやる気を引き出してもらえて感謝です。
筋トレをこれからも続けていきたいと思えるレッスンでした。
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インナーマッスルは自分だけでは鍛えられないため、先生の優しくも厳しい指導が私には必要です。
今回のレッスンも楽しく優しく、だけど内容は(わたしには)ハードでとてもよかったです。
ご指導ありがとうございました。
継続してすこしでも筋力アップしたいです。
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ストレッチを受けました。身体がかたく心配でしたが、少人数制なので丁寧に見てくださり、サポートしてもらえたことでしっかり伸ばすことができ、終わった後は身体がポカポカスッキリしました。継続してどうなるか楽しみです。
【少人数レッスン】ストレッチ体験45分【むくみ、凝り解消】
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ちゃんときつくて効果あるだろうと思い受けれました！
継続してどうなるか楽しみです
【グループレッスン】インナーマッスル45分 体験1,000円！(現金のみ)
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娘はバレエをしていますが、身体の成長も影響してか足の痛みが出ることが増えていました。日常生活の中で筋トレや柔軟をしていなく親も教えることができないのでこちらのレッスンの体験を提案しました。
レッスンを受けて身体の弱いところがわかり、それを改善する事でバレエもより綺麗に踊れるようになることがわかり入会を決めてくれました。
親子で楽しみながらストレッチに通える時間も作れそうで良かったです！
バレエのレッスンでは教えてもらえなかった意識すべきポイント、人体の構造をわかりやすく説明していただき、娘が自分の身体の使い方に興味を持ってくれました。
親としても、成長とともに自分の身体を大切にしてほしい気持ちもあったので良かったです。
ありがとうございました！今後ともよろしくお願いします。
【グループレッスン】ストレッチ45分 体験1,000円！(現金のみ)
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少し前からインナーのグループレッスンに参加しています。ストレッチ…こちらのストレッチを経験すると、自宅でやっていたのはストレッチではなかった事に気付きました。どのポーズを取っても伸びにくく、インナー以上にゆっくり動くのでキツく…でも効いてる感じが気持ち良く、45分あっという間に過ぎました。
終わった後、身体はポカポカ、腰回りはスッキリ、顔色も変わりリフトアップ効果もあって、美容にもいい時間でした。また参加したいです！ありがとうございました！
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腹筋に効かせる動作が泣きたくなるほどキツイのですが、トレーナーの声かけやグループの皆さんの存在で、なんとか最後までできました。
他のサロンで、男性のトレーニングを受けた事がありますが、負荷のかけ方や身体にどう効かせるか、細かいポイントの説明は同じ女性トレーナーの方が自分にはわかりやすく安心しました。また参加します！ありがとうございました！
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腹筋とお尻のトレーニングをしたかったわたしにはぴったりなレッスンでした。
できないことも多かったですが、先生が励ましながらサポートしてくださりとてもやりやすかったです。
初めてでしたが、リラックスしてレッスンうけることができました。
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ストレッチクラスとインナーマッスルクラスを受講しました。
どちらのクラスも少人数制なので、正しくできているかこまめにサポートしてくださいます。初めての方でも無理なくできるレッスン内容なので、安心して受講できました。ストレッチクラスは体の伸びが、インナーマッスルクラスは奥にある筋肉がプルプルしている感じが実感できます。女性らしいしなやかな体を手に入れたい方にはおすすめのレッスンです。
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