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FOREST FIT池尻大橋店

フォレストフィットイケジリオオハシテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都目黒区大橋2―23―21樹琳館105号
  • 池尻大橋駅徒歩2分(手厚い食事指導付)【目黒区/池尻/東山/三宿/大橋】

フォレストフィット 池尻大橋店(FOREST FIT)のブログ

プライベート
投稿日:2026/3/24
トレーナー渡辺の優雅な休日『パンケーキ食べたい編』
トレーナー渡辺の優雅な休日『パンケーキ食べたい編』_20260324_1
皆さん、こんにちは!
パーソナルトレーナーの渡辺です!


今回のトレーナー渡辺の優雅な休日は

トレーナー渡辺『パンケーキ』を食べに行くです!

皆さん、甘いものは好きですか?
前にもトレーナー渡辺の優雅な休日シリーズで載せてたりしたのですが、私、渡辺甘いものが大好きなんです!!

皆さん、トレーナーたるもの甘いものなんて食べないんでしょ?
なんて思われると思いますが、いやいや、全然食べます。

むしろ、休みの日はだいたい『甘いもの』か『油っぽいもの』のどちらかは食べてます。

甘いものや油っぽいものは確かに太りやすい食べ物ですが、基本的には『悪ではありません』

ただ、人間側がそのカロリーを把握せず、食べすぎて、自分自身の摂取カロリーをコントロールしていないから太ってしまうだけなんです。


なので、基本的には甘いもの、油っぽいものを食べるときこそ
面倒臭いと思うかもしれませんが、その食べ物のカロリーと向き合って把握が出来ればそこまで問題ではありません!

カロリーを把握するのって確かに面倒臭いですよね

でも出来ないことではありませんよね?

パンケーキをカロリーアプリで調べて入力するのに何分もかかりますか?

カロリーを入力するのに指は痛くなってしまいますか?

好きなものを食べるためにカロリーと向き合っていきましょう。

運動を始めたいけど、どうしていいのか分からず、最初の一歩が踏み出せないというあなた!
ぜひ一度体験にいらしてください。高い効果を提供いたします

※キャンセルのご連絡は前日の21時までにお願いいたします。

【アクセス】
東京都目黒区大橋2-23-21樹琳館105号室
最寄駅「池尻大橋」駅徒歩2分
※北口を出てそのまま直進していただき、
成城石井の手前を左に曲がった正面の建物となります。
※到着されましたら、105をコールしてください。玄関までお迎えにあがります。

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フォレストフィット 池尻大橋店(FOREST FIT) 渡辺 直樹
ご来店お待ちしております
トレーナー
渡辺 直樹ワタナベ ナオキ
投稿者
フォレストフィット 池尻大橋店(FOREST FIT) 渡辺 直樹

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渡辺 直樹

ワタナベ ナオキ

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フォレストフィット 池尻大橋店(FOREST FIT)のブログ(トレーナー渡辺の優雅な休日『パンケーキ食べたい編』)/ホットペッパービューティー

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