チルタイム(Chill Time)のブログ
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投稿日：2023/12/17
- ひょぇ～寒い寒い寒い
- どうも。
まいど。
僕です。
祥太でげす。
寒くなりましたね。。
今週頭は25度で宮崎はおよそ130年ぶりに
12月に夏日だったらしいですよ。
週末は最低が0度予報なので寒暖差が25度！！
ギックリ腰や、肩こり、頭痛の方が増えております！
僕も夜中布団を蹴っ飛ばして、はみ出て、凍えながら目が覚めたので朝から頭痛が。。
肩首ストレッチしたのですが、追いつかなかったため薬飲みました(°▽°)
やっぱ寒暖差は色々と症状出るんですよ( ・∇・)
頭痛や腰痛い時は無理のない程度にストレッチなどして身体動かしてみて下さいね^_^
それでも良くならない方はお待ちしております(^_^)
絶対軽減させますので( ^ω^ )
寒いよ～寒いよ～
整体院チルタイムの寝相最悪祥太でした。
寒いよ～
あっ。
初めてブランコ乗せてみました^_^
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