凪 横浜のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- 深層リリースでは体の詰まりを手で細かくみてます。
- 反り腰の方多いです。腰への負担も大きくなるし、背骨の形も自律神経ラインなので、体調を崩しやすくなるので、本気で改善したい！
前ももも太くなってしまう。
外ももが張ってしまうのは骨盤の開きもあるので、やはり内側のももも解して、もう固まってしまっている硬い深層の筋肉(骨の近くまでリリースしていきたい)
しかし、緩んでも、また同じ姿勢て過ごしたら意味がありません。
運動する時、無理な姿勢や動きより、正しい姿勢で、動きが小さくてもいいから、綺麗な姿勢で筋肉を付けて頂きたい。
ですので常に鏡をみたりしながら運動すると良い。
深層リリースすると可動域広がり柔らかくなるので、余計に注意されて動いてみてください。
運動しやすいし、カロリー消費も上がるはずです。肩甲骨も筋肉で支えられている”浮いている骨”です。ですから、筋肉が固まってしまったら変な位置になってしまいます。
変な位置で固まってしまうと、肩こり、腕が上がらない。四十肩、五十肩なんて事に。肩こり、巻き肩、背中が太く見える。。。はスタイルも悲しさがあります。
だから太っている訳ではなく筋肉の硬さを解放すると美しい姿勢になり流れが正しくなり、痩せやすくなります。
“深層リリース”していきますと筋膜の中のリンパが流れていきます。一部静脈も貫通しているので、硬くなるとリンパ、静脈を締め付けてしまいます。コリも疲労物質(乳酸)なので、大きくなると締め付けてしまいます。
そうすると、”繰り返し浮腫みが起こります。”私はこの繰り返し起こる浮腫みを1番最初に改善したいです。”美容にも健康にも悪魔の浮腫み”
浮腫みは血行悪化になります。
詰まり、コリを流していく”深層リリースは画期的な最新の技術”です。深い所をさわり、リンパ、老廃物が流れ時、新陳代謝で流れます。その時血流のながれ、必要なミネラル、ビタミンが必要。ですから↓タラソテラピーの成分、これらが全部あるのです。
ブーショファンにはこれが全て入ってます。必ず水が必要です。腸も需要な動きをしてます。
老廃物を流す。拘りの時間のプロセスを全て組み合わせてお迎え致します。仕上がりの時にはまだコロコロしている詰まりが足首や首にあっても、柔らかくなり徐々に小さくなっていき詰まりがなくなっいきます。脇の下も、柔らかくなります。女性のVラインのギリギリのところも硬いと良くないです。
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