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Medical Body Care【メディカルボディケア】

メディカルボディケア 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目22-5 THE GRID 北野坂2F
  • ☆口コミ高評価4.8|施術者全員が難関資格保有☆  三宮駅 東出口8より北に徒歩5分

メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

753件のブログがあります

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  • 妊娠すると反り腰に
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    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    妊娠中には、子宮が大きくなり、骨盤にかかる負荷が増加するため、反り腰になりやすくなります。また、妊娠中はホルモンの影響で靭帯が緩んでしまい、腰を支える筋肉の働きが弱くなる…続きを見る
  • O脚のセルフチェック法
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    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    O脚は、足の形がO字型になっている状態を指します。自己チェックを行うことは問題を認識する一助になるかもしれません。今回は、O脚をセルフチェックするための簡単な方法をご紹介し…続きを見る
  • 食いしばりが強いとどうなる?
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    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    清水
    食いしばりが強い場合、それが持続的な問題となると、様々な健康問題や身体的な不快感を引き起こす可能性があります。1.歯の問題: 強い食いしばりは歯に多大な圧力をかけ、歯の摩耗や…続きを見る
  • 姿勢と肥満の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    姿勢と肥満には密接な関係があります。肥満は、体重が過剰であるために、骨格系や筋肉系に多大な負荷をかけ、姿勢を悪化させることがあります。特に、腰や膝、足首などの関節に負荷が…続きを見る
  • 姿勢が与える印象
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    植野
    姿勢は、他人に対して強く印象を与える要素の一つです。姿勢は、言葉や表情と同様に、コミュニケーションの一環として機能します。以下に、姿勢が与える印象についていくつかのポイン…続きを見る
  • 60歳を過ぎても筋肉は柔らかくなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    一般的に、年を重ねるとともに筋肉は柔軟性を失いやすくなります。これは、加齢に伴う筋肉の減少(筋萎縮)や組織の硬化が原因です。筋肉は、柔軟性を保つために必要なコラーゲンやエラ…続きを見る
  • 免疫力を高める運動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    高野
    免疫を高めるための運動は、以下のような要素を含んだ適度な運動が推奨されます。1.有酸素運動: 有酸素運動は心肺機能を向上させ、全身の血液循環を促進します。これにより、免疫細胞…続きを見る
  • ヘッドマッサージの効果
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    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    皆さんこんにちは!今回は頭のマッサージをするとどんな効果があるかご紹介させて頂きます♪・眼精疲労の緩和・リフトアップ・首肩のだるさが緩和・不眠軽減・毛髪に力をよみがえらせ…続きを見る
  • さぼり筋と頑張り筋について
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    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    清水
    私たちの体が動くのは、骨と骨の接合部分である関節が動くからです。そして、その関節をスムーズに動かしているのは、いうまでもなく筋肉です。と同時に関節を締めて安定させる上でも…続きを見る
  • 足のむくみについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    みなさんこんにちは。突然ですが長時間のデスクワークなどで足が浮腫んだりしていませんか。今日は足の血液の循環についてのお話しです。心臓から送り出された血液は体を巡って再び心…続きを見る

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メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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