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Medical Body Care【メディカルボディケア】

メディカルボディケア 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目22-5 THE GRID 北野坂2F
  • ☆口コミ高評価4.8|施術者全員が難関資格保有☆  三宮駅 東出口8より北に徒歩5分

メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

753件のブログがあります

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  • 柔軟性をアップさせるためにはピンポイントだけはダメ
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    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    清水
    柔軟力をアップさせるためにはピンポイントだけではだめです。ひとつの部位を伸ばしておけば、その周辺の筋肉をある程度ほぐすことはできます。ただそれだけでは柔軟力を上げる効果は…続きを見る
  • 歩行と姿勢の関係
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    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    植野
    歩行と姿勢は密接な関係があり、正しい歩行姿勢を維持することで健康な身体を維持することができます。以下にその詳細をまとめてみました。まず、歩行の正しい姿勢は、背中を伸ばし、…続きを見る
  • 肩こりと肩甲骨の関係性
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    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    清水
    肩こりと肩甲骨は密接な関係があります。肩こりは、肩周りの筋肉の緊張や硬直、血行不良などが原因で起こります。この緊張や硬直は、肩甲骨周りの筋肉が硬くなっていることが原因の一…続きを見る
  • 長時間座ることはよくない?
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    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    1日に長時間座り続けることは、身体的、心理的な健康に悪影響を与える可能性があります。以下に、長時間座り続けることが引き起こす可能性のある健康上の問題をいくつか示します。1.…続きを見る
  • 老化に伴う姿勢の変化とその対策
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    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    老化に伴う姿勢の変化は一般的であり、骨密度の減少、筋力の低下、関節の硬直などが影響します。以下に、老化に伴う姿勢の変化とその対策をいくつか紹介します。1.骨密度の減少:対策:…続きを見る
  • 梨状筋が硬くなるとどうなる?
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    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    梨状筋は、お尻の筋肉の1つで、大腿骨と仙骨をつなぐ働きをしています。この筋肉が硬くなると、骨盤の安定性が低下し、腰痛や股関節の痛みを引き起こすことがあります。また、梨状筋…続きを見る
  • 肩こりでお悩みの方へ
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    投稿日:
    2024/9/15
    投稿者:
    清水
    皆さんは、“肩こり”に悩んだ経験はないですか? 筋肉の緊張が高い状態が続くと、筋肉に疲労物質が溜まり、血液循環が悪くなります。その結果     筋肉に酸素や栄養がいかず硬くなり…続きを見る
  • 暑い日が続いてますね
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    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    高野
    こんにちは、メディカルボディケアです。暑い日が続きますが、お身体の不調はありませんか?あまり活動する気がおこらない、なんて方もいらっしゃるかと思います。そんな時こそお身体…続きを見る
  • 猫背は小顔の大敵です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    清水
    猫背は小顔の大敵です。背中が丸まると、自然と顔がうつむきがちになり、両肩が前に出てきて、顔が痩せている人でも二重顎のような状態になってしまいます。また、背中が丸くなると、…続きを見る
  • 寝起きに腰が痛くなる理由とその対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    清水
    こんにちは、皆さん。寝起きに腰が痛くなる経験はありませんか?実は、このような腰痛の原因はいくつか考えられます。今回は、寝起きに腰が痛くなる理由とその対策についてご紹介しま…続きを見る

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メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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