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Medical Body Care【メディカルボディケア】

メディカルボディケア 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目22-5 THE GRID 北野坂2F
  • ☆口コミ高評価4.8|施術者全員が難関資格保有☆  三宮駅 東出口8より北に徒歩5分

メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

778件のブログがあります

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  • 初回の施術の流れについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    初回の施術の流れについてご紹介いたします。*問診票ご記入↓*お着替えご希望の方はご用意がございますのでお気軽にお申し付けください。↓*カウンセリングお客様のお身体の不調やお…続きを見る
  • ゴルフにおける肩甲骨の動きの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    植野
    ゴルフにおいて肩甲骨の動きは非常に重要です。肩甲骨は、肩と背中をつなぐ骨であり、スイングの際には肩甲骨が適切に動くことが必要不可欠です。具体的には、バックスイング時には肩…続きを見る
  • 当店でお出ししているお水の秘密
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    当店ではウォーターサーバーのサービスがございます。このお水、実はシリカ含有のお水なんです。みなさん、シリカの効果をご存知でしょうか?★骨・歯・爪・髪を丈夫にする★体内のコ…続きを見る
  • 寒い時期には体が硬くなりやすい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/5
    投稿者:
    植野
    寒い時期には体が硬くなりやすいという現象が一般的です。これにはいくつかの理由があります1.筋肉の収縮: 寒冷な気温下では筋肉が収縮しやすくなります。筋肉が収縮することによって…続きを見る
  • ☆3月のパーソナルピラティスのお知らせ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/3
    投稿者:
    清水
    当店で行うFRP認定ピラティスは、理学療法士が既存のピラティスメニューを解剖学・運動学の視点からブラッシュアップした、医療知識に基づく理論的なピラティスです。フォームローラ…続きを見る
  • 梨状筋が硬くなるとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/2
    投稿者:
    植野
    梨状筋は、お尻の筋肉の1つで、大腿骨と仙骨をつなぐ働きをしています。この筋肉が硬くなると、骨盤の安定性が低下し、腰痛や股関節の痛みを引き起こすことがあります。また、梨状筋…続きを見る
  • むくみ解消におすすめな食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    植野
    カリウムは人体に必要なミネラルの一種で、浸透圧の調整などを行う栄養素です。カリウムを多く含む主な食材には、バナナ、アボカド、昆布、干し椎茸、ブロッコリーなどがあります。た…続きを見る
  • 一時間に一回は立ち上がって歩く
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    植野
    私たちは1日の多くの時間を座り姿勢で過ごしています。家やオフィス、電車やバスといった移動時間などで、正しい座り姿勢をキープするのは、大変な事です。また、骨盤が歪まない姿勢…続きを見る
  • 生理中って筋トレしてもいいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    高瀬 ブログ参照
    生理中の筋トレはもちろんOKです。ただし、無理はしないようにしましょう。量が多かったり、いつもより明らかにコンディションが違う場合は、無理しないように。毎日継続している人で…続きを見る
  • 筋トレで痩せにくい…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    高野
    筋トレで痩せにくい…やっぱり1日のカロリーは抑えるべき?という質問に対しての答えは、減量中でも成人女性なら1日1200カロリーは必ず摂取してほしいところです。ダイエット中でもち…続きを見る

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