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Medical Body Care【メディカルボディケア】

メディカルボディケア 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目22-5 THE GRID 北野坂2F
  • ☆口コミ高評価4.8|施術者全員が難関資格保有☆  三宮駅 東出口8より北に徒歩5分

メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

777件のブログがあります

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  • 腰痛と下半身太りの関係とは?姿勢の崩れが原因かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    高野
    「腰痛が続いている」「最近、下半身だけ太りやすくなった気がする」そんなお悩みはありませんか?実は、腰痛と下半身太りは姿勢の崩れが共通の原因になっていることが多いです。姿勢…続きを見る
  • 姿勢が悪いと老けて見える?デスクワークに多い姿勢
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    「最近、姿勢が悪くなった気がする」「疲れて見えると言われることが増えた」そんなお悩みはありませんか?30~40代のデスクワーク女性に多いのが、姿勢の崩れによる見た目の変化です…続きを見る
  • スマホ首を悪化させるNG習慣
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    高野
    スマホやパソコンを長時間使っていると、首や肩のこり、頭痛に悩む方が増えています。実は、ただ長く使うだけでなく、日常のクセや姿勢の積み重ねがスマホ首を悪化させる大きな原因で…続きを見る
  • 暖房による意外な不調
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    寒い季節に欠かせない暖房ですが、実は肩こり・腰痛・頭痛・だるさなどの不調につながることがあります。暖房による乾燥で筋肉は硬くなりやすく、室内外の温度差によって自律神経も乱…続きを見る
  • 肩こりの本当の原因、ご存じですか?
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    高野
    肩こりは、つらい部分をほぐすだけでも一時的には楽になります。しかし、それだけでは すぐに繰り返してしまう ことが多いのも事実です。肩こりを根本から改善するためには、・肩甲骨…続きを見る
  • パソコン・スマホを見続けることで起こる身体への影響
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    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    現代では仕事でもプライベートでも、パソコンやスマホを見る時間がとても長くなっています。長時間画面を見ていると、無意識に頭が前に出て首や肩に負担がかかる姿勢になりがちです。…続きを見る
  • 新成人の皆さま、そして成人式を支えられた皆さまへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    高野
    このたびは、成人式という大切な節目を無事に迎えられ、心よりお祝い申し上げます。新成人の皆さま、本当におめでとうございます。また、その一日を陰で支えてくださった主催・運営の…続きを見る
  • 朝起きた時に腰が痛い原因とは?
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    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    高野
    「朝起きると腰が固まって痛い」「しばらく動くと楽になる」このような症状がある方は、腰回りの血流が悪くなっている可能性が高いです。なぜ朝は腰が痛くなりやすいのか?寝ている間…続きを見る
  • 筋トレ前後のストレッチ、どっちが大事?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    「筋トレ前と後、ストレッチはどちらが大事ですか?」この質問をよくいただきます。結論から言うと、どちらも大事です。ただし、筋トレ前と後ではケアの方法が違います。筋トレ前に大…続きを見る
  • 血流が悪くなるとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    高野
    血流は、酸素や栄養を体のすみずみまで届け、老廃物を回収する大切な役割があります。この血流が悪くなると、体に必要なものが届きにくくなり、不調が出やすくなります。よくある症状…続きを見る

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