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Medical Body Care【メディカルボディケア】

メディカルボディケア 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目22-5 THE GRID 北野坂2F
  • ☆口コミ高評価4.8|施術者全員が難関資格保有☆  三宮駅 東出口8より北に徒歩5分

メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

753件のブログがあります

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  • 美しいくびれを作る方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    清水
    美しいくびれを作るためには、適切な食事、運動、および健康的な生活習慣が必要です。以下に、くびれを作るための方法をいくつか紹介します。1.バランスの取れた食事:タンパク質: 肉…続きを見る
  • 姿勢を保持する筋肉は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/9
    投稿者:
    清水
    姿勢を維持するために関与する主要な筋肉は、次のようなものがあります。1.背中の筋肉:脊柱起立筋: 背骨に沿って走る筋肉で、姿勢を維持するために重要です。三角筋: 肩の後部に位置…続きを見る
  • 血流が良くなるとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/9
    投稿者:
    清水
    血流が良くなると、体に多くの利益がもたらされます。以下は、良い血流がもたらす主な効果について説明します。1.酸素供給の増加:良い血流は、酸素を体の細胞に運び込むために非常に…続きを見る
  • 脂肪を燃焼させる方法2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/8
    投稿者:
    清水
    脂肪を燃焼させる方法1の続き5.ストレス管理:長期間にわたる慢性的なストレスは、体内のコルチゾールと呼ばれるストレスホルモンの分泌を増加させ、脂肪蓄積に寄与することがあります…続きを見る
  • 脂肪を燃焼させる方法1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/8
    投稿者:
    清水
    脂肪を燃焼させるためには、適切な食事、運動、ライフスタイルの変更が必要です。以下は、脂肪を効果的に燃焼させる方法の一部です。1.バランスの取れた食事:カロリー制限: 毎日のカ…続きを見る
  • 美容と整体の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/8
    投稿者:
    植野
    美容と整体の関係は、身体の健康と外見の美しさの間に深いつながりがあることを示しています。以下に、美容と整体の関係について詳しく説明します。1.姿勢と体のバランス:整体療法は…続きを見る
  • ビタミンCの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/7
    投稿者:
    清水
    ビタミンCは、人体にとって非常に重要な栄養素の一つです。以下に、ビタミンCの主要な重要性について説明します。1.抗酸化作用:ビタミンCは強力な抗酸化物質であり、体内の酸化ストレ…続きを見る
  • 歩くと膝が痛くなる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/7
    投稿者:
    植野
    歩く際に膝が痛くなる原因はさまざまです。以下に、よく見られるいくつかの原因を紹介しますが、具体的な症状や状況によって異なる可能性があるため、医師や専門家に相談することが重…続きを見る
  • お尻を引き締めるためには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/7
    投稿者:
    清水
    お尻を引き締めるためには、運動と食事の両面からアプローチすることが大切です。以下に、お尻を引き締めるための方法をいくつか紹介します。1.スクワットを行う:スクワットはお尻や…続きを見る
  • 骨密度を高める食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    清水
    骨密度を高める食べ物は、カルシウム、ビタミンD、ビタミンK、マグネシウムなどの栄養素を含んでいます。以下は、骨密度を向上させるのに役立つ食材の例です。1.低脂肪乳製品: 牛乳、…続きを見る

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