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Medical Body Care【メディカルボディケア】

メディカルボディケア 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目22-5 THE GRID 北野坂2F
  • ☆口コミ高評価4.8|施術者全員が難関資格保有☆  三宮駅 東出口8より北に徒歩5分

メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

753件のブログがあります

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  • 睡眠と浮腫の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/6
    投稿者:
    植野
    人は、一日の約1/3を睡眠に費やすといわれています。睡眠は、身体や脳をリフレッシュさせ、健康維持に欠かせない重要な要素です。睡眠不足による影響としては、集中力や判断力の低下…続きを見る
  • 歩行と姿勢の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    植野
    歩行と姿勢は密接な関係があり、正しい歩行姿勢を維持することで健康な身体を維持することができます。以下にその詳細をまとめてみました。まず、歩行の正しい姿勢は、背中を伸ばし、…続きを見る
  • 肩凝りでお悩みのかたへ
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    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    植野
    皆さんは、“肩こり”に悩んだ経験はないですか? 筋肉の緊張が高い状態が続くと、筋肉に疲労物質が溜まり、血液循環が悪くなります。その結果     筋肉に酸素や栄養がいかず硬くなり…続きを見る
  • AI姿勢解析について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    植野
    みなさんは普段、正しい姿勢で過ごされていますか?姿勢を保つのに主に4つの筋肉が働いています。頸部筋、脊柱起立筋、大腿二頭筋、ヒラメ筋です。普段の生活での姿勢が悪くなると筋肉…続きを見る
  • ゴルフにおける股関節の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    高野
    みなさん、こんにちは。神戸・三宮にある整体院「Medical Body Care(メディカルボディケア)」の高野です。本日はゴルフにおける股関節の重要性についてお話します。ゴルフにおいて、…続きを見る
  • 巻き肩猫背でお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    植野
    今回は大胸筋に着目します。大胸筋は鎖骨と胸の中心の骨から腕の外側にかけて付着しています。大胸筋は、ばんざいをするときや気をつけをするとき、息を吸うときに働きます。この筋肉…続きを見る
  • 反り腰についてのお話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    植野
    皆さんは、「反り腰」についてご存知ですか?実は最近、「隠れ反り腰」というものが増えてきています。反り腰とは一体なんなのか...?? 「反り腰」とは、腰の反りが強くなった状態のこ…続きを見る
  • 足の浮腫について
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    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    植野
    みなさんこんにちは。突然ですが長時間のデスクワークなどで足が浮腫んだりしていませんか。今日は足の血液の循環についてのお話しです。心臓から送り出された血液は体を巡って再び心…続きを見る
  • 巻き肩でお困りの方へ
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    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    植野
    今回は大胸筋に着目します。大胸筋は鎖骨と胸の中心の骨から腕の外側にかけて付着しています。大胸筋は、ばんざいをするときや気をつけをするとき、息を吸うときに働きます。この筋肉…続きを見る
  • 肩が動かしにくい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    植野
    みなさんこんにちは。突然ですが、肩の動きに悩まされてはいませんか?ゴルフやバレーなどのスポーツでは肩の円滑な動きが必要不可欠です。スポーツなどで最近調子が悪いなぁと思った…続きを見る

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