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Medical Body Care【メディカルボディケア】

メディカルボディケア 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目22-5 THE GRID 北野坂2F
  • ☆口コミ高評価4.8|施術者全員が難関資格保有☆  三宮駅 東出口8より北に徒歩5分

メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

753件のブログがあります

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  • 小顔にヒールはNG
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    骨盤の歪みと顔が大きくなることは密接な関係があります。さらに、骨盤の歪みは足裏とも関係があります。そのため、小顔になりたいのであればヒールの高い靴を履くのは控えることをお…続きを見る
  • 高濃度カカオチョコレートの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    植野
    高濃度カカオチョコレートには以下のような効果が期待されています。高濃度カカオチョコレートは、豊富な抗酸化物質であるフラボノイドを含んでいます。これらの物質は体内の活性酸素…続きを見る
  • 餃子をたべてきました!
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    植野
    こんにちは、メディカルボディケアです。店の近くにはたくさん飲食店があるので、営業終了後に美味しい店を探すことにハマっています!今回は、近くの神餃子さんへ行ってきました!通…続きを見る
  • 1時間に1回は立ち上がって歩く
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    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    私たちは1日の多くの時間を座り姿勢で過ごしています。家やオフィス、電車やバスといった移動時間などで、正しい座り姿勢をキープするのは、大変な事です。また、骨盤が歪まない姿勢…続きを見る
  • 小顔の人は骨盤をたてて座る
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    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    椅子に腰掛ける時、背もたれに背中をつけて両肩をおとし、ため息をつくような姿勢で座ったとします。楽な姿勢ですが、骨盤は後ろに傾き、背骨が丸まった前傾姿勢で猫背の状態に。する…続きを見る
  • むくみ解消にバナナ
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    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    カリウムは人体に必要なミネラルの一種で、浸透圧の調整などを行う栄養素です。カリウムを多く含む主な食材には、バナナ、アボカド、昆布、干し椎茸、ブロッコリーなどがあります。た…続きを見る
  • 顔のむくみにはカリウムを積極的にとる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    朝起きると顔がむくんでいるなんて悩みは多いと思います。いつも顔がむくんでいるという人は、塩分をとりすぎていないか、毎日の食生活を見直してみましょう。塩分は塩をはじめ、みそ…続きを見る
  • アイスはもともと薬だった!
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    植野
    こんにちは、メディカルボディケアです。暑い日が続きますね!みなさんお身体のの調子はいかがでしょうか?夏にはアイスが食べたくなりすよね!そこでアイス雑学をひとつ!みなさんは…続きを見る
  • お客様から差し入れを頂きました!~陽気な店長編~
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    植野
    こんにちは、メディカルボディケアです。先日、お客様から差し入れを頂きました!いつも本当にありがとうございます!!この写真は、頂いた差し入れのキッシュと、カメラを向けるとつ…続きを見る
  • 睡眠の質を高める
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    睡眠の質を高めるためには、寝る1時間前にスマホをオフしましょう。スマホやPCの画面から出るブルーライトは、太陽光に似た強い光です。夜に浴びると、体内時間を狂わせ、眠りのスイ…続きを見る

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メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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