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Medical Body Care【メディカルボディケア】

メディカルボディケア 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目22-5 THE GRID 北野坂2F
  • ☆口コミ高評価4.8|施術者全員が難関資格保有☆  三宮駅 東出口8より北に徒歩5分

メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

778件のブログがあります

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  • ホットヨーグルトで腸内の善玉菌を増やしましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    ホットヨーグルトで腸内の善玉菌を増やしましょう。腸内環境を整えることは、美肌やアンチエイジング、ダイエットの鍵です。ヨーグルトは整腸作用の高い食品として知られていますが、…続きを見る
  • 7/9 本日、雨の日限定クーポンご利用いただけます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    ブログ画像雨の日はあまり外に出たくなくなりますよね、、でもそんな時こそ当店にお越しください!なぜなら当店では、雨や雪などで足元の悪い中ご来店くださったご新規のお客様へ感謝…続きを見る
  • 成長期の筋トレはよくない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    成長期の筋トレについては、いくつかの観点から考える必要があります。以下に注意点をまとめます。1.発達への影響: 成長期は身体の発育や骨の成長が活発な時期です。過度な筋トレや重…続きを見る
  • テニス肘とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    テニス肘(テニスひじ)は、肘の外側に痛みや炎症が生じる状態を指します。医学的には「外側上顆炎(がいそくじょうかえん)」とも呼ばれます。テニス肘は、テニスプレイヤーがよく発症す…続きを見る
  • クエン酸の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    植野
    クエン酸にはさまざまな効果があります。1.疲労回復効果:クエン酸は、体内のエネルギー生成プロセスであるクエン酸回路に関与しています。この回路を活性化させることで、疲労回復や…続きを見る
  • マッサージガンだけで肩こりは治る?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    植野
    マッサージガンは、肩こりの緩和や筋肉の疲労回復に役立つことがありますが、個人によってその効果や効果の持続性は異なります。マッサージガンは、振動や叩打の力を使って筋肉をほぐ…続きを見る
  • ゴルフ肘ってなに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    植野
    ゴルフ肘(ゴルフひじ)は、正式には「内側上顆炎(ないそくじょうかえん)」とも呼ばれ、肘の内側に痛みや炎症が生じる状態を指します。一般的には、ゴルフを含むスポーツや肘を頻繁に使…続きを見る
  • 発酵食品と食物繊維を一緒に食べる!
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    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    発酵食品と食物繊維を一緒に食べましょう。発酵食品は、善玉菌そのものであるプロバイオデクスを多く含むため、善玉菌が増えます。食物繊維は善玉菌の栄養源となるため、善玉菌が元気…続きを見る
  • 腸内環境が整っている状態とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    健康的な腸内環境とされるのは、善玉菌、日和見菌、悪玉菌=2:7:1というバランスと言われています。善玉菌を常に優位に保っておくことがポイントです。腸内環境を整えるためのポイン…続きを見る
  • 腸内環境を整えよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    私たちの腸内には、約500~1000種類、約100兆個の細菌が存在しています。多種多様な細菌が存在する様子は花畑に見立てられ、腸内フローラと呼ばれています。腸内細菌は悪玉菌、善玉菌…続きを見る

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メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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