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Medical Body Care【メディカルボディケア】

メディカルボディケア 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目22-5 THE GRID 北野坂2F
  • ☆口コミ高評価4.8|施術者全員が難関資格保有☆  三宮駅 東出口8より北に徒歩5分

メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

753件のブログがあります

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  • 小顔のためには早食いはNG!30回は噛む
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    小顔のためには早食いはNG!30回はかみましょう。顔が大きい要因は生まれつきだけではありません。普段の筋肉の使い方など、生活習慣も、深く関係しているのです。中でも大きな影響を…続きを見る
  • 猫背は小顔の大敵です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    猫背は小顔の大敵です。背中が丸まると、自然と顔がうつむきがちになり、両肩が前に出てきて、顔が痩せている人でも二重顎のような状態になってしまいます。また、背中が丸くなると、…続きを見る
  • 肩こりをやわらげる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    デスクワークで猫背がちになると、肩周りの筋肉が張って硬くなり、巻き肩になってしまいます。この姿勢のままだと、肩こりは慢性化します。すぐに解消するには、肩そのものではなく大…続きを見る
  • 日中の眠気をやわらげる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    日中に眠気が襲ってくることはありませんか?どうにも我慢できない日中の眠気は、デスクワークなどで猫背になる事で、呼吸が浅くなって体内に酸素を上手く入れられないこと、首周りの…続きを見る
  • 肩こりと吐き気の関係について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    高野
    肩こりと吐き気は、一見すると関連性がないように思えますが、実際には密接な関係があることがあります。肩こりが吐き気を引き起こす可能性があるいくつかの理由を紹介しましょう。緊…続きを見る
  • 五十肩と肩こりの違いとその対策方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    高野
    こんにちは、Medical Body Careです。肩の痛みや不快感でお悩みの方は多いのではないでしょうか?肩のトラブルの中でも、五十肩と肩こりはよく耳にする言葉ですが、実は異なる状態を…続きを見る
  • 寝起きに腰が痛くなる理由とその対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    高野
    こんにちは、皆さん。寝起きに腰が痛くなる経験はありませんか?実は、このような腰痛の原因はいくつか考えられます。今回は、寝起きに腰が痛くなる理由とその対策についてご紹介しま…続きを見る
  • 夏までに治したい!ぽっこりお腹の治し方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    ぽっこりお腹を改善するためには、以下のいくつかの方法があります。1.適切な食事:バランスの取れた食事を摂ることが重要です。食物繊維を多く含む野菜や果物、良質なタンパク質、健…続きを見る
  • 菱形筋のトレーニング方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    肩甲骨と背骨の間にある筋肉「菱形筋」は、肩甲骨を後ろで支える筋肉です。ここを鍛えることで、腕を下から後ろの範囲に動かす能力、肩甲骨の安定性のアップにつながります。1、片腕…続きを見る
  • 気温差の体調管理
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    植野
    気温の変化は私たちの体調に影響を与えることがあります。特に気温の急激な変化や極端な気温差がある場合には、以下のような対策を取ることで体調管理を行うことが重要です。1.適切な…続きを見る

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メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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