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Medical Body Care【メディカルボディケア】

メディカルボディケア 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目22-5 THE GRID 北野坂2F
  • ☆口コミ高評価4.8|施術者全員が難関資格保有☆  三宮駅 東出口8より北に徒歩5分

メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

778件のブログがあります

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  • 五十肩と肩こりの違いとその対策方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    高野
    こんにちは、Medical Body Careです。肩の痛みや不快感でお悩みの方は多いのではないでしょうか?肩のトラブルの中でも、五十肩と肩こりはよく耳にする言葉ですが、実は異なる状態を…続きを見る
  • 寝起きに腰が痛くなる理由とその対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    高野
    こんにちは、皆さん。寝起きに腰が痛くなる経験はありませんか?実は、このような腰痛の原因はいくつか考えられます。今回は、寝起きに腰が痛くなる理由とその対策についてご紹介しま…続きを見る
  • 夏までに治したい!ぽっこりお腹の治し方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    ぽっこりお腹を改善するためには、以下のいくつかの方法があります。1.適切な食事:バランスの取れた食事を摂ることが重要です。食物繊維を多く含む野菜や果物、良質なタンパク質、健…続きを見る
  • 菱形筋のトレーニング方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    肩甲骨と背骨の間にある筋肉「菱形筋」は、肩甲骨を後ろで支える筋肉です。ここを鍛えることで、腕を下から後ろの範囲に動かす能力、肩甲骨の安定性のアップにつながります。1、片腕…続きを見る
  • 気温差の体調管理
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    植野
    気温の変化は私たちの体調に影響を与えることがあります。特に気温の急激な変化や極端な気温差がある場合には、以下のような対策を取ることで体調管理を行うことが重要です。1.適切な…続きを見る
  • ファスティングの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    植野
    ファスティング(断食)は、一定の期間食物摂取を制限することによって身体に様々な効果が期待される健康法です。ただし、ファスティングは個人の健康状態や目的によって効果や適応が異…続きを見る
  • 下顎の浮腫の原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    植野
    下顎の浮腫み(顎の腫れ)の原因は様々な要因による可能性があります。以下に一部の一般的な原因を挙げますが、具体的な診断や治療は医師や専門家に相談することが重要です。1.歯の問題…続きを見る
  • 産後の骨盤ケアについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    産後の骨盤ケアは非常に重要です。以下に産後の骨盤ケアについてのアドバイスをいくつか提案しますが、個々の状況に合わせて医師や専門家と相談することをおすすめします。1.骨盤底筋…続きを見る
  • 菱形筋を鍛えましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/25
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    「菱形筋」は背骨の胸の部分(胸椎)と左右の肩甲骨との間にあり、肩甲骨を後ろで安定させる筋肉です。その名の通り菱形の形をしていて、肩甲骨を内側に寄せ、腕を下から後ろの範囲の動…続きを見る
  • 実は怖い糖尿病について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    植野
    みなさん、甘いものはお好きですか?勉強やお仕事の合間、夜に少しお腹が空いた時、ついつい手が伸びてしまいますよね。ですが、食べ過ぎてしまうと危険です!糖尿病という病気はご存…続きを見る

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メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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