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Medical Body Care【メディカルボディケア】

メディカルボディケア 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目22-5 THE GRID 北野坂2F
  • ☆口コミ高評価4.8|施術者全員が難関資格保有☆  三宮駅 東出口8より北に徒歩5分

メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

753件のブログがあります

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  • 猫背と呼吸の関係
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    投稿日:
    2023/5/20
    投稿者:
    植野
    猫背と呼吸の関係にはいくつかの要素が関与しています。1.姿勢の制約: 猫背の姿勢では、胸部や肩が前方に丸まり、胸郭が圧迫されます。この状態では、胸部の可動域が制限され、肺の膨…続きを見る
  • ストレートネックの原因
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    投稿日:
    2023/5/20
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    ストレートネック(直角頸)は、頚椎の自然な湾曲が失われ、頚椎がほぼまっすぐになる状態を指します。以下にストレートネックの主な原因をいくつか挙げます。1.姿勢の問題: 長時間の前…続きを見る
  • ○肩こり
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    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    植野
         皆さんは、“肩こり”に悩んだ経験はないですか? 筋肉の緊張が高い状態が続くと、筋肉に疲労物質が溜まり、血液循環が悪くなります。その結果     筋肉に酸素や栄養がいかず…続きを見る
  • 巻き肩・猫背の方へ
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    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    今回は大胸筋に着目します。大胸筋は鎖骨と胸の中心の骨から腕の外側にかけて付着しています。大胸筋は、ばんざいをするときや気をつけをするとき、息を吸うときに働きます。この筋肉…続きを見る
  • お湯を飲む効果
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    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    植野
    お湯を飲むことには、多くの健康効果があります。まず、お湯には水分補給効果があり、体内の水分を補給することができます。これによって、肌や粘膜の保湿効果も期待できます。また、…続きを見る
  • エアコンのつけ過ぎに注意
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    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    植野
    エアコンは、空気を冷やすために空気中の水分を凝縮させて除湿することがあります。そのため、部屋の湿度が下がり、乾燥する可能性があります。特に、夏場や冬場などの気温差が大きい…続きを見る
  • 飲酒後の脱水に注意
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    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    植野
    お酒は、アルコールが含まれるため、過剰に摂取すると脱水症状を引き起こすことがあります。アルコールは尿を増やし、排泄する水分も同時に多くなるため、体内の水分量が減少し、脱水…続きを見る
  • ヒールを履く方必見!
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    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    植野
    ヒールを履くと、体重が前に傾き、膝や腰に負担がかかるため、姿勢が悪くなることがあります。ヒールを履くことで、足のアーチが変形したり、足の筋肉が疲れやすくなったりすることも…続きを見る
  • 気圧と頭痛の関係
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    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    村中 (女性のみ)
    気圧の変化は、頭痛を引き起こす原因の一つとされています。気圧が急に変化すると、大気圧による血管の圧迫が変化し、頭痛を引き起こすことがあります。また、気圧の低下により、体内…続きを見る
  • 適度な紫外線は必要です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    植野
    紫外線を浴びないと、以下のような影響があります。・ビタミンD不足:紫外線には、肌に触れることでビタミンDが生成される働きがあります。ビタミンDは、カルシウムの吸収や骨の健康維…続きを見る

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メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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