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Medical Body Care【メディカルボディケア】

メディカルボディケア 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区中山手通1丁目22-5 THE GRID 北野坂2F
  • ☆口コミ高評価4.8|施術者全員が難関資格保有☆  三宮駅 東出口8より北に徒歩5分

メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

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投稿日:2026/2/23
最近つまずきやすくなっていませんか?
三ノ宮駅の階段や、ちょっとした段差で
「あれ?今なんでつまずいた?」
そんなこと、ありませんか?
何もない所で足先が引っかかる
急いでいないのにバランスを崩す
昔はこんなことなかったのに…
実はこれ、年齢のせいだけではありません。
多くの方が
「足の筋力が落ちたのかな?」
と思われますが、実際に体をみていくと、
・股関節がかたくなっている
・足首の動きが悪い
・お尻の筋肉がうまく使えていない
・骨盤が少し後ろに倒れている
こういった状態がとても多いです。
足が上がらない原因は、太ももではなく“骨盤まわり”の影響だったりします。
三ノ宮は駅の乗り換えや買い物、外食、通勤など、思っている以上に歩く機会が多い街ですよね。
歩くこと自体はとても良いことです。
でも、体のバランスが崩れたまま歩き続けると「変なクセ」がどんどん定着してしまいます。
その結果、
つまずきやすくなる → 膝や腰がしんどくなる
という流れにつながることもあります。
・最近、段差が少し怖い
・よく足先をぶつける
・歩くとすぐふくらはぎが張る
・片足立ちがグラつく
ひとつでも当てはまれば、それは体からのサインかもしれません。
当店では足だけを見るのではなく、股関節・骨盤・体のバランス全体を整えていきます。
強く揉むのではなく、「ちゃんと使える体」に戻していく施術を大切にしています。
つまずきは、早めに整えることでしっかり変わっていきます。
「ちょっと気になるな…」くらいの段階がベストです。
三ノ宮でよく歩く方こそ、一度ご自身の体の状態をチェックしてみませんか?
最近つまずきやすくなっていませんか?_20260223_1
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メディカルボディケア(Medical Body Care) 原
ご来店お待ちしております
アスレチックトレーナー 整体師
ハラ
投稿者
メディカルボディケア(Medical Body Care) 原

アスレチックトレーナー 整体師

ハラ

Jリーグ勤務経験あり!☆ケアからトレーニングまで☆

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メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ(最近つまずきやすくなっていませんか?)/ホットペッパービューティー

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