ラシク 北堀江店(LACHIC)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 春野菜でデトックス
少しづつ寒さも和らぎ、春めいた日も多くなってきましたね
春は、実はデトックスにぴったりな季節なのです
寒い冬はどうしても体の代謝機能が低下し老廃物が溜まりやすく
そんな冬を越え、温かく過ごしやすい春は溜まった老廃物を排出する季節
季節の食材には、その季節に必要な栄養素を豊富に含んでいます
菜の花・ふきのとう・タラの芽
独特の苦味成分「植物性アルカロイド」が腎臓のろ過機能を高め、老廃物を排出サポート。菜の花の「グルコシノレート」は肝臓の解毒作用を強化！
たけのこ
食物繊維とカリウムが豊富で、便秘解消やむくみ予防に効果的
新玉ねぎ
硫化アリルが血液をサラサラにし、疲労回復を助け、新陳代謝をスムーズに
春キャベツ
ビタミンUと食物繊維が胃腸を保護し、内臓からのデトックスをサポート
デトックス効果が期待できる旬の春野菜を上手に取り入れて、冬にたまった毒を出し、体の中からリフレッシュしましょ
LACHICでは、お悩みに合わせて機械やハンドで、お体を根本からリセットします
ぜひ体質改善で一緒にキレイを目指しましょう♪
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