【ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/肩こり/腰痛】ほぐしstyle名古屋駅前店
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投稿日：2026/3/19
- 本日空きあり◎
- 本日は、脚を組むとダメな理由についてお話します！
・椅子に座ると知らず知らずに脚を組んでしまう
・脚を組むと落ち着く
・脚を組んでいないと違和感がある
など感じている方はいらっしゃいませんか？
身体が歪み日常の姿勢が悪くなると、椅子にじっと座っていることが辛く感じる状態が出てきてしまいます。脚を組むことで、骨盤のバランスが一時的に変化し、筋肉の緊張が楽に感じたり、脚の不快感が緩和されたように感じます。
しかし、このような感覚は一時的なもので、脚組みが習慣化してしまうと慢性的な体の歪みやコリ・痛みの原因になります！
骨盤・姿勢が不安定なまま日常性格を送っていると、様々な筋肉をつかって、身体のバランスを取ろうと筋肉が頑張ってしまいます。この動きが筋肉を緊張させ、コリ感や痛みを引き起こします
姿勢や脚を組むのが気になる方は、是非ご相談ください。
また、小さなことでもお身体のことで気になることがありましたらお気軽に是非ご相談ください！
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