【ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/肩こり/腰痛】ほぐしstyle名古屋駅前店
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ほぐしスタイル 名古屋駅前店(ほぐしstyle)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 本日空きあり◎
- こんにちは(^^)
ほぐしstyle名古屋駅前店です。
「最近、なんとなく頭が重い…」
「ズーンとした感じが取れない」
そんな日は、**首と頭のつなぎ目**がガチガチに固まっていることが多いです。
特に目の疲れやスマホ時間が長い方は、
知らないうちに首が前に出て、後頭部の筋肉が緊張しています。
ここが硬くなると血流が悪くなり、頭が重く感じやすくなるんですね。
おすすめなのは、
・後頭部の付け根を温める
・首をゆっくり左右に倒す
・深呼吸しながら肩の力を抜く
この3つを1分ほどやるだけでも、スーッと楽になる方が多いです。
ただ、セルフケアでは届かない深い部分のコリは、どうしても残りがちです。
当サロンでは、首・肩・頭を連動させて緩める施術で、**「頭が軽くなった」「視界がクリアになった」**とお声をいただいています。
頭の重さを我慢するのが当たり前になっている方ほど、
早めのケアがおすすめですよ。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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