サロン ド シャリル(Salon de Charire)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/22
- 今日は「冬至」一年の節目の日♪
- 冬至は一年の中でいちばん夜が長い日！
昔から「ここを境に流れが切り替わる日」
と言われ
心と身体を整えるタイミングとして
大切にされてきました(^^)この時期は寒さもあり
なんとなく疲れが抜けにくかったり
気分が落ち込みやすかったり
体調の変化を感じる方も多い頃…
それは決して悪いことではなく
一年分の疲れが表に出やすい時期でもあります(^^)
冬至は「立ち止まること」を許される日！
無理に前に進もうとせず
一度リセットして身体を温め
内側を整えることが大切です(*^_^*)
★ゆっくりお風呂に入る
★深く呼吸する
★あたたかいものを口にするそんな小さなことが
これからの季節を健やかに過ごす
土台になります(^^)
ちなみに今日は
私自身もひとつ歳を重ねる日♪
この節目の日に改めて
「心と身体に寄り添うケアを届けたい」
その想いを大切にしていきたいと
感じています(^^)
年末に向けて忙しくなる時期ですが
ご自身のお身体の声も
置き去りにしないであげてくださいね！ここから少しずつ、
また新しい流れが始まっていきます(^-^)/
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