サロン ド シャリル(Salon de Charire)のブログ
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投稿日：2026/1/31
- 2月の温活養生 ～冬の終わりに身体を整える～
- 2月ですね^_^
今月もよろしくお願い致します♪
東洋医学では冬は「腎（じん）」を養う季節★
腎は成長や回復・ホルモンバランス・
年齢を重ねる力にも関わる
お身体の土台となる大切な存在。
2月は冬の終わりにあたり
寒さや一年の疲れが蓄積しやすく
腎のケアが特に重要な時期です^_^この時期は腰やお腹の冷え
疲れが抜けにくい・眠りが浅い
気持ちが内向きになりやすいなどの変化を
感じる方も多くなります。
これらはお身体が「少し休ませてほしい」と
伝えているサインかもしれません…
2月の養生で大切なのは
無理に整えようとすることよりも
冷やさず・消耗を減らし・ゆるめること☆
夜更かしを控え・お身体を温め
予定を詰め込みすぎない(；；)
そんな意識が腎を守る養生につながります^_^今月はこの時期にピッタリのクーポンを
ご用意させて頂きました^_^
よもぎ蒸しで内側からじんわり温め
全身をやさしく整えるトリートメントで
内臓の代謝もアップ★
お身体がゆるむことで巡りも自然に戻りやすくなり
春に向けた土台づくりをサポートしてくれます^_^冷えや疲れを感じている方は
ぜひ2月限定の温活ケアで
心と身体をやさしく整えてみてください♪
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