サロン ド シャリル(Salon de Charire)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- 丁寧に生きるとは
- ◇丁寧に生きる◇と聞くと
きちんとした生活や
完璧な習慣を思い浮かべる方も
多いかもしれません。でも本当は
何かを頑張って足すことでも
ちゃんとできている自分を
作ることでもありません^_^
むしろその逆で
丁寧に生きるとは
無意識に溜め込んできたものを
ひとつずつ
やさしく手放していくこと^_^
情報・思考・感情・緊張。。。
「こうしないといけない」という思い込み。
頑張り続けてきた癖etc…
それらを抱えたままでは
どれだけ良いものを取り入れても
心も身体も
受け取る余裕がなくなってしまいます(；；)
お身体がゆるみ
巡りが整い
不要なものが外へ出ていくと
自然と感覚が戻ってきます★「これでいい」
「なんとなく心地いい」
そんな小さな感覚こそが
自分を大切にするサインです^_^
丁寧に生きることは、
特別なことをすることではなく
自分の身体と感覚に
きちんと気づいてあげることなのです。
忙しい毎日の中でも
少し立ち止まり
今の自分を感じる時間を持つことが
丁寧さにつながっていきます^_^なかなか1人で気づく事は難しいのですが…
サロンドシャリルではご一緒に
丁寧に生きる感覚を
日常に取り戻していくための
土台づくりをお手伝いしています♪
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