サロン ド シャリル(Salon de Charire)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- 呼吸の状態は～心と身体の表れ～
- 私たちは毎日無意識に呼吸をしています。
人が1日に呼吸をする回数は
一般的に約2万回～2万5,000回と
言われています。サロンに来られるお客様
呼吸が浅い…
仕事中呼吸とまってます(>_<)
またははあまり意識していないと
仰られる方がとても多いです。
呼吸が浅い
深く吸えないor吐けない
と感じる時
それは
心や身体からのサインかもしれません。自律神経は基本的に自分の意思では
コントロールできないもの。
その中で唯一ご自身で意識して整えやすいのが
呼吸だと言われています^_^
だからこそ呼吸が乱れている時は
心と身体のバランスも崩れやすくなっています(；；)
呼吸は肺だけで行われているものではなく
骨格・筋肉・内臓とも深く関わっています。
骨格構造が整い、肋骨が筒状に
しなやかに動くようになると
横隔膜と骨盤底筋が自然に連動し
頑張らなくても
呼吸が入りやすい身体へと変わっていきます(*^^*)姿勢の崩れや・日常の緊張・無意識に入っている力。
それらが積み重なると、肋骨の動きは小さくなり(>_<)
呼吸は浅く、苦しいものになってしまいます…
呼吸が浅い状態が続くと、自律神経も緊張モードになり
疲れやすさや、気持ちの落ち着かなさに繋がります。
サロンの施術では
呼吸そのものを頑張って整えるのではなく
骨格やお身体全体のバランスをやさしく整えていきます^_^
施術後には
息が吸える！
呼吸が楽になった^_^
と感じられる方がとても多いです★それは お身体が本来の位置に戻り
自然な呼吸を思い出しているサインです☆
骨格から整えて自然呼吸が還るカラダへ。
呼吸が変わると
自律神経も少しずつ穏やかさを取り戻していきます♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,900 【頑張りすぎの女性へ】心身のケア☆リラックスマッサージ☆60分¥9900
|
ご来店お待ちしております
美容業界20年・フェムケア矯正師
オーナー オーナー
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（10）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（11）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（4）
もっと見る
サロン ド シャリル(Salon de Charire)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 ★メニューに迷ったら★【今のお身体に合うケアを】無料カウンセリング ０円
|
|
新 規 |
¥7,700 【内蔵代謝UP】オールハンドDETOXリンパマッサージ６０分¥11000→¥7700
|
|
新 規 |
¥12,000 【平日限定】人気Ｎｏ1ピュアボディクレンズエステ120分33000円→12000円
|
|
全 員 |
¥8,800 ◆3月限定◆【重だるさ解放】春のDETOXバンテージ60分 ¥8800
|
|
新 規 |
¥11,000 ◆3月限定◆【心と子宮をゆるめる温活デトックス】100分 ¥11000
|
|
新 規 |
¥16,500 【脳と心の解放】人気No. 1ピュアボディクレンズエステ 120分 ¥33000→¥16500
|
