インディバ サロン エス
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インディバ サロン Sのブログ
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投稿日：2024/12/10
- 温活
身体の冷えも改善した方がいいのは勿論ですが、
内臓の冷えを1番避けなければいけません！
特にお腹は大切な臓器が集まっています。
内臓が冷えると消化酵素の働きが低下し、
栄養の吸収も滞るため栄養不足に陥りやすくなります。
これによって体はより疲労を感じやすく、回復力も低下し、
ますます病気のリスクは高まってしまいます。
半身浴等でゆっくりおなかを温めるのも良いですが、
インディバをお腹に当てて温める事をオススメ致します♪
更に、内蔵温度を上げることによって痩せやすい身体になります。
運動や食事制限よりも先にすべきことが内臓を温めてあげることです。
是非インディバで温活を初めてみてください(^^)
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