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- 藤崎宮前駅徒歩4分【ドライヘッドスパ/肩こり/マッサージ/ヘッドスパ/もみほぐし】
ビビ(bibi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 今更聞けない自律神経とは？
- 自律神経って皆さんよく聞かれると思いますが、実際、どんなものかよくわからない方が多いのではないでしょうか。
自律神経は、心臓や血管、リンパ管を管理している大切な神経です。交感神経と副交感神経は、１日の中でシーソーのように、どちらかが優位になり、バランスを取っています。しかし、現代人は室温が管理された空間に長くいることなどによって、バランスを崩しがちです。
自律神経が正常に働かないと、リンパの動きも悪くなります。すると、老廃物が体内に蓄積され、病気の元となり、最悪は命に関わるケースだってあるのです。
自律神経を整えるには、末梢神経を刺激するツボマッサージが良いでしょう。ツボマッサージをすると、副交感神経が刺激され、神経伝達物質が出て、血管が拡張され、血行が良くなる＝体が温まる作用があります。手足などの体の冷えが内臓まで伝わると、病気の元に。早めに対処しましょう。
当店のドライヘッドマッサージは、症状に合わせて適切なツボを刺激していきます。施術中や、施術が終わった後も、体が温まっているのがわかるかと思います。（個人差があります。）
ツボマッサージは神経を刺激するのに対して、アロマは嗅覚から本能へと直接刺激を送る働きがあります。実は、アロマの香りは、直接自律神経にアプローチできる大変に良い方法なのです。お気に入りの香りを嗅ぐだけでも違いますので、ぜひ、取り入れてみてくださいね。
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