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The Relaxation Salon Lany

ザリラクゼーションサロンラニー

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ラニー(Lany)のブログ

ビューティーのブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 疲れを1番取りやすくする方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    Lany
    いつもブログをご観覧いただきありがとうございます♪リラクゼーションサロンラニーです^^「いろいろ試しても疲れが取れない…」そんな人にこそ試してほしいのが、“寝る90分前にお…続きを見る
  • 免疫力アップ!“ゆるリラ習慣”で心と身体を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    Lany
    いつもブログをご観覧いただきありがとうございます♪リラクゼーションサロンラニーです^^ストレスや疲れが続くと体は緊張しやすくなり、本来の力を発揮しにくくなります。日常にリ…続きを見る
  • 冬に飲みたい!体を芯から温める最強ドリンク3選
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    Lany
    いつもブログをご観覧いただきありがとうございます♪リラクゼーションサロンラニーです^^最近急に寒くなってきましたよねそして寒い季節になると、手足の冷えや体のこわばりが気に…続きを見る
  • 11月に食べると体が喜ぶ!旬の食材とおすすめメニュー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    Lany
    いつもブログをご観覧いただきありがとうございます♪リラクゼーションサロンラニーです^^こんにちは!朝晩の冷え込みが強くなり、秋も深まってきましたね。11月は体が「温かいもの…続きを見る
  • 11月に入ると体調を崩しやすいのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    Lany
    いつもブログをご観覧いただきありがとうございます♪リラクゼーションサロンラニーです^^季節の変わり目の不調と対策早いものでもうすぐ11月になりますね。朝晩の冷え込みが強まり…続きを見る
  • リラクゼーション後にすると良い、肩・首のセルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    Lany
    いつもブログをご観覧いただきありがとうございます♪リラクゼーションサロンラニーです^^リラクゼーションで肩や首をしっかりほぐしても、「次の日には元どおり…」なんて経験あり…続きを見る
  • 秋に癒される。心と体を整える5つのリラックス方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    Lany
    いつもブログをご観覧いただきありがとうございます♪リラクゼーションサロンラニーです^^秋は、涼しさと共にやってくる「なんとなくの疲れ」を感じやすい季節。でも同時に、心を整…続きを見る
  • リラックスできるお風呂の入り方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    Lany
    いつもブログをご観覧いただきありがとうございます♪リラクゼーションサロンラニーです(^^)10月に入り少し朝晩肌寒い日が増えてきましたね。日中との寒暖差で疲れが出やすくなります…続きを見る
  • 秋の疲れに効く!最強の旬食材「さつまいも」のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    Lany
    いつもブログをご観覧いただきありがとうございます♪リラクゼーションサロンラニーです(^^)秋は疲れがたまりやすい季節季節の変わり目は、朝晩の寒暖差や気圧の変化で体に疲れが出や…続きを見る
  • 座ってできる簡単ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    Lany
    いつもブログをご観覧いただきありがとうございます♪リラクゼーションサロンラニーです(^^)肩こり、腰の重だるさ…長時間の座り仕事が続くと、体がガチガチになりますよね。今回は、…続きを見る
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