トータルボディケアサロンポノポノ
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ぽのぽののブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 気持ちの良い【春】をお迎えください♪
暖かい日が増えてきましたね。
少しずつ外に出たくなる季節。
東洋医学では、春は「肝」の季節といわれています。
肝臓・胆嚢は
“気”や“血”の巡りをコントロールし、
自律神経や感情とも深く関わる大切な存在。
春にうまく順応できないと、
・目の疲れ
・頭痛
・爪が荒れる
・なんとなく憂鬱
・理由もなくイライラ
そんなサインが出ることがあります。
がんばりすぎていませんか？
肝は「のびやかさ」を好みます。
深呼吸をすること。
身体をやさしくゆるめること。
しっかり眠ること。
それだけでも、気血の巡りは変わります。
巡りが整うと、
自然と睡眠の質も高まり、
朝の目覚めがやわらかくなります。
ぽのぽのでは、
春の肝・胆嚢を気遣いながら
気血をめぐらせるケアを丁寧に。
触れられることで
身体が「安心」を思い出し、
眠りも深まっていきます。
気持ちのよい春を過ごせますように。
あなたの巡りを、
やさしく整えていきます(*^ω^*)
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