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肩こり 腰痛専門 ゆかわ鍼灸整骨院

カタコリ ヨウツウセンモン ユカワシンキュウセイコツイン

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  • JR住吉駅徒歩1分  肩こり・腰痛・ダイエットで評判の【ゆかわ鍼灸整骨院】

ゆかわ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

108件のブログがあります

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  • 朝のダルさの原因とは
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    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    湯川 昌喜
    睡眠時間は十分なのに、朝起きたら肩や首、腰が痛い。身体がだるくてやる気が出ない。みなさんはこんな経験ありませんか。実は睡眠中の周りの環境や身体の状態によって、朝起きた時に…続きを見る
  • 季節の変わり目に
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    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    湯川 昌喜
    つい先日まで、日中の気温が30度近くまで上がる日もありました。夜もそれほど冷え込まず、薄手の布団で平気な日が続いていたかと思います。ところが、先週頃から一気に季節が進んだよ…続きを見る
  • その五十肩!これが原因かも!?
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    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    湯川 昌喜
    五十肩の意外な原因をご存知でしょうか? 今回は、これから寒くなっていく季節に多く発生する肩の痛み。その中でも五十肩の原因の一つになる「石灰沈着性腱板炎」に注目します。 肩の…続きを見る
  • 頭痛や首コリに効くストレッチ
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    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    湯川 昌喜
    こんにちは!ゆかわ鍼灸整骨院です今回はあまり知られていない「後頭下筋群(こうとうかきんぐん)」という筋肉についてご紹介します!【後頭下筋群ってどんな筋肉?】後頭下筋群は、…続きを見る
  • 暑苦しい季節の寝不足にオススメのコース
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    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    湯川 昌喜
    最近、蒸し暑さでなかなか眠れない夜が続いていませんか?そんな時こそ、当店の「自律神経整体コース」をぜひ受けてみてください。神経から整えるケアは、肩こりや不眠の原因となるス…続きを見る
  • ダイエットは生理後が狙い目!
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    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    湯川 昌喜
    【生理後は“カラダが整うチャンスタイム”】生理が終わると「ちょっと痩せやすくなった気がする」「体が軽く感じる」――そんな実感、ありませんか?実はそれ、ただの気のせいではあ…続きを見る
  • ポッコリおなかが気になる
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    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    湯川 昌喜
    「どうしてお腹だけが出ているのだろう?」食事には気を使って、運動も週に1~2回してダイエットを頑張っているのに、それでもお腹がへこまない・・・。そんな悩みを抱えている方も多…続きを見る
  • 睡眠時の姿勢が猫背に影響する?
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    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    湯川 昌喜
    姿勢を改善しようと考えると、日中の意識やトレーニングに目が行きがちですが、実は「睡眠時間」も重要な要素です。寝ている間、私たちの身体は重力から解放され、筋肉や骨をリフレッ…続きを見る
  • 肩の痛み 野球肩
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    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    湯川 昌喜
    「ゆかわ鍼灸整骨院」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。東灘区のJR住吉駅近くに位置する、院長の湯川昌喜です。今回は、野球肩に関する話しをお伝えします。とある方は…続きを見る
  • ダイエットを成功に欠かせない要素は何でしょうか?
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    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    湯川 昌喜
    ダイエットを始めても、なかなか続かずに挫折してしまうことってありませんか?実は、ダイエットの成功の秘訣は「習慣化」にあります。つまり、日常の中に取り入れることが重要となり…続きを見る

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