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ディナトスのブログ

2024年10月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    平山 雅俊
    固定概念昔はコレが正しいと言われたことが今は違うと言われても中々受け入れられないということが多々あると思います。。。そんな世の中を変えていきたい健康な世の中へ
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    平山 雅俊
    体重の何倍負担がかかる?立ち姿勢 体重の1倍横になる 4分の1立って前かがみ 1.5倍座る 1.5倍座って前かがみ 1.8倍丸めて座る 3倍意識大事ですよ!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    平山 雅俊
    雨ですね。寒いですね。。。雨で低気圧になると頭が頭があたまがー。となる方多くないですか?ご相談ください!ご相談ください!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    平山 雅俊
    三叉神経(さんさしんけい)こめかみが痛い時に影響のある神経こめかみを押しても痛みは消えにくい!アゴをほぐすと良いですよ!耳の近くのアゴを!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    平山 雅俊
    多くの方がダイエットに良いと思って食べてるものシリーズ・春雨カロリーは低いが、糖質量すごい・鍋野菜もとれて良いが、塩分すごい・おでんカロリー低めな食材が多いが、練り物の糖…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    平山 雅俊
    呼吸が浅いと体がかまたりやすいなぜなら血流が悪くなる体も縮こまった姿勢が増える子宮が冷える吸ってゆっくり吐く大げさに!やりすぎてフラフラしたらやめましょう!落ち着いてやれ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    平山 雅俊
    昨日のプロ野球のドラフト会議100名近い選手がプロになるほんのひと握りさらに1軍で活躍出来るのはわずかな人数厳しい世界明日から日本シリーズ大谷翔平のワールドシリーズ楽しみだ減…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    平山 雅俊
    涙には、コルチゾールと呼ばれるストレス成分を低下させる作用があります!コルチゾールはストレスホルモンとも呼ばれております!心身の健康に悪影響を及ぼしますので、涙で体外に排…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    平山 雅俊
    百会(ひゃくえ)とは頭のツボ!頭の上の真ん中に位置するツボは!刺激することで片頭痛を和らげられるツボとして有名です。下に向かって垂直に、痛すぎない程度の力で押す!ストレス…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    平山 雅俊
    5月から少しずつ増量して現在73kg来年の水泳やトライアスロンのどちらかに出るため65kgまで落としていくみんなと一緒に減量します!毎年体の反応が変わるのが面白いとこ年明けからや…続きを見る
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ディナトスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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