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南柏パーソナルトレーニング×整体 dynatos

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299件のブログがあります

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  • 日立サッカー場 柏レイソルホームグラウンド
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    平山 雅俊
    仕事ついでに初めて行きました!歩いて中には入れないがまわりを見たけどまわり普通の住宅街びっくりした今度観戦だな
  • 頭痛のツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    平山 雅俊
    頭痛に効くツボです目の奥が痛い時に効きます指をあてて押す皮膚を引っ張らないようにわからなかったら教えますからね
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    平山 雅俊
    サルコペニア高齢になるに伴い、骨格筋の量が低下し、筋力や身体機能が低下した状態筋力の低下を放置すると将来歩行困難にもなってしまう。。。運動不足や栄養不足が原因!対策↓運動…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    平山 雅俊
    人の記憶は1時間後には約50%を忘れる24時間後には約70%1ヵ月後は、ほとんど記憶に残っていないという実験結果日々繰り返すことが大事なのかもしれません!誰のために?自分のため…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    平山 雅俊
    体は車に似ているのかもしれません。丁寧に洗車をするメンテナンスをする動かす時も急発進、急ブレーキをしないそうすれは長持ちする体も同じただ車と違って新しいものに交換出来ない…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    平山 雅俊
    ミネラルとは、体の機能を正常に保ってくれるカルシウム骨や歯をつくる、精神安定牛乳、魚、野菜に含む鉄血液中のヘモグロビンを合成、肝臓や筋肉に貯蔵レバーや貝類に含むカリウムナ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    平山 雅俊
    ヒートショックとは暖かいところから寒いところへもしくは寒いところから暖かいところへ急激な温度変化によって血圧、心拍数が大きく変化することが原因で起こりますヒートショックは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    平山 雅俊
    自然治癒能力とは人が本来もつ生命力自然に病気やケガを治す力軽い怪我をした時に自然に傷がきれいに治る寝ると回復するなど自然治癒能力によるものです!体は良くしたいという力があ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    平山 雅俊
    遅いということはない何事にも遅いということはないいくつになっても出来ます!それは筋トレに限らず!言い訳を言いたくなる時もある何かのせいにしたくなる時もあるでも経験しないと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    平山 雅俊
    お腹を温める↓  ↓  ↓血流が良くなる代謝があがる脂肪燃焼に関わる便通改善リラックス効果内側からの対応温かい食べ物、飲み物辛いもの薬味外側からの対応腹巻きマッサージ腹筋とに…続きを見る

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ディナトスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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