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南柏パーソナルトレーニング×整体 dynatos

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ディナトスのブログ

最新ブログ一覧

294件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    平山 雅俊
    【ワールドカップ2026アジア最終予選】日本1-1 オーストラリア埼玉スタジアム2002に5万人以上のサポーターですって人気ですねスポーツが人気って嬉しいですね選手と同じ気持ちになっ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    平山 雅俊
    CM
    内臓脂肪を減らす!よく見るビールやお菓子のCM!!だから食べていいんだ!飲んでいいんだ!お腹いっぱいにしてもいいんだ!って思いますよね確かに脂肪の吸収を抑えるものは入ってま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    平山 雅俊
    マイコプラズマ肺炎が流行っているようですね。すごい名前手洗いうがいを気をつけましょう!喉を潤すことが大事ですから!しっかりお水をこまめに飲む習慣化させましょう!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    平山 雅俊
    平熱は何度でしょうか!?理想は36.5度以上37.0くらいが1番良いくらいです!毎日どれくらいかを知れると良いですよ!減量中の時に平熱より0.2度以下になってる場合は代謝が落ちてる証…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    平山 雅俊
    低体温の方が増えていますが、身体の冷えは病気へのリスクが高いです!体の表面が冷える場合はお風呂厚着運動胃や腸などの内臓器官も冷えてしまう場合は温かいものを飲む食べる辛いも…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    平山 雅俊
    寒くて眠い時間増えてませんか!?寒い季節は睡眠に関わるセロトニンとメラトニンの分泌量のバランスが悪くなるので眠気を感じやすくなります!日の光を浴びる時間が短くなるのも関係…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    平山 雅俊
    環境が変われば心が変わる。心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。痛みなくして得るものなし!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    平山 雅俊
    「脳疲労」  疲労の大半は脳疲労といわれております。  座りっぱなしは脳の働きが低下します。  脳の疲れは・集中力・判断力が低下するため、仕事などのパフォーマンスが落ちる…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    平山 雅俊
    目の前から歩いてくる男性白のTシャツを着ているTシャツの表にプリントされている内容『明日から本気出します』やばい笑欲しい笑てか今日から本気出してくださいよ笑
  • プライベート
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    平山 雅俊
    中学生の時の宿題A4の白紙のノートに自由になんでもいいから書くというのが中学生の時の宿題でした懐かしい友達が書いた宿題それは『無駄』という感じを無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄…続きを見る

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ディナトスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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