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南柏パーソナルトレーニング×整体 dynatos

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299件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    平山 雅俊
    寒くて眠い時間増えてませんか!?寒い季節は睡眠に関わるセロトニンとメラトニンの分泌量のバランスが悪くなるので眠気を感じやすくなります!日の光を浴びる時間が短くなるのも関係…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    平山 雅俊
    環境が変われば心が変わる。心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。痛みなくして得るものなし!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    平山 雅俊
    「脳疲労」  疲労の大半は脳疲労といわれております。  座りっぱなしは脳の働きが低下します。  脳の疲れは・集中力・判断力が低下するため、仕事などのパフォーマンスが落ちる…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    平山 雅俊
    目の前から歩いてくる男性白のTシャツを着ているTシャツの表にプリントされている内容『明日から本気出します』やばい笑欲しい笑てか今日から本気出してくださいよ笑
  • プライベート
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    平山 雅俊
    中学生の時の宿題A4の白紙のノートに自由になんでもいいから書くというのが中学生の時の宿題でした懐かしい友達が書いた宿題それは『無駄』という感じを無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    平山 雅俊
    筋肉や骨って何個あるんでしょうか!?人体にある骨は約200個筋肉は600個以上と言われております!多っ筋肉には2通り自分の意志で動かせる「骨格筋」これが筋肉の約40%。自分の意志…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    平山 雅俊
    最近ウィルキンソンのピンクグレープフルーツにハマっている0カロリーだから罪悪感なく飲めるピンクグレープフルーツサワーのお酒だったらもっと美味しいんだろな酒飲めないが笑なん…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    平山 雅俊
    今日は真面目なお話個人的に和菓子が好きですだんごよく食べますこしあんのあんこめちゃめちゃ食べます筋トレしてる人なら和菓子は必ず食べるっていう人多いと思いますなぜかそれは脂…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    平山 雅俊
    二重アゴになりたいなら下を向く脂肪で体重を増やす二重アゴをなくしたいなら上を向いてウーって言う体脂肪を減らす考え方としては簡単単純でももっと簡単な方法知りたくないですか?…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/1
    投稿者:
    平山 雅俊
    目がピクピクしたらマグネシウム不足血の気が引くなら鉄分不足爪が弱ったらビタミン不足カサカサするなら水分か脂質不足これが絶対ではないですが、当てはまることが多いです知ってる…続きを見る

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ディナトスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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