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南柏パーソナルトレーニング×整体 dynatos

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ディナトスのブログ

最新ブログ一覧

294件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    平山 雅俊
    たるんでしまった皮膚を少しでもよくするためには!・リンパマッサージ・肌のターンオーバーの改善が効果的と言われております!ターンオーバーは「肌の生まれ変わり」肌は常に新陳代…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    平山 雅俊
    ダイエットをすると皮膚がたるんでしまうのか!?日ごろの不摂生や暴飲暴食などで太った体に合わせて皮膚はどんどん伸びていきます。そこで減量するために、摂取カロリーを抑えていく…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    平山 雅俊
    歯のホワイトニングをしています。・コーヒー・コーラ・お茶基本ダメです。とても好きな飲み物3選です。悲しいです。何かを得るためには、何かを我慢する。ダイエットと同じですね。…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    平山 雅俊
    甲子園決勝関東第一×京都国際すごい試合感動した青春っていいですね。夏っていいですね。梨っていいですね。1番好きなフルーツ梨以上!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    平山 雅俊
    バランスボールは良いのか!?ちなみにバランスボールは300kgまで重さを耐えられるように作られています。『バランスボール効果』・腰痛が改善、姿勢が改善・集中力がUP、血行が良く…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    平山 雅俊
    甲子園も次の決勝が最後ですね。興味ない方には、へー。くらいですが。。。自分は好きです!これも興味ない方には、へー。でしょうね笑ゲリラ豪雨が多いですね。ということは暑くて地…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    平山 雅俊
    アミノ酸聞いたことあると思います。真面目な知識読んでもつまらないかも役には立ちますが体に必要なことですからね!『非必須アミノ酸』アラニン肝臓のエネルギー源となり、アルコー…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    平山 雅俊
    むくみについて。マジメな内容です。女性に特に多いのが浮腫み。・むくみの原因1.塩分の取りすぎ2.冷え3.睡眠不足4.ホルモンバランスの乱れ5.運動不足このようなことで体に疲労やスト…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    平山 雅俊
    リフレクソロジーとは・リフレックス(反射)・ロジー(学問)をつなげた『反射学』のこと。足ツボ、フットセラピーとか言われることもあります。足裏を刺激することで内臓の疲労改善…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    平山 雅俊
    台風のあとは暑いですね。甲子園も熱いですね!暑い熱い厚い海外の人からしたら日本語って難しいですよね。はい。真面目な話します。まぶたや頬がピクピクする時はマグネシウム不足で…続きを見る

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ディナトスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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