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南柏パーソナルトレーニング×整体 dynatos

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ディナトスのブログ

最新ブログ一覧

294件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    平山 雅俊
    どうも!パリオリンピックが気になって仕方ない日が続きそうです。フランスと日本は7時間の時差があるようですね。時差があるって不思議。人って不思議。そんなブログを書いてると虫…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    平山 雅俊
    骨は叩くと強くなる骨に刺激を与えると代謝が促進され、骨が強く太くなります!刺激がなければ骨は細くなり、弱くなる。そうなると骨粗しょうのリスクになりますね。。。骨折しやすく…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    平山 雅俊
    オリンピックが始まりましたね!開会式はまだですが。。。サッカーは先に始まりましたね!毎日寝不足になりそうです。オリンピック選手になりたい。という夢がありました。全然無理で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    平山 雅俊
    筋トレしてなにを目指しているのか!?筋トレをしてる人は必ず聞かれる質問!10,000回以上は聞かれました。。。理由は人それぞれ色々あると思います!・キレイになりたい・健康になり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    平山 雅俊
    子供の頃に早く寝ないと成長ホルモン出なくて身長大きくならないよ!って言われたことないですか!?なかったらすみません。。。まぁ。あるとしましょう!それは正しいことです!【成…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    平山 雅俊
    人の体はほとんどが水ででききております!胎児は約90%新生児は約75パーセント子どもは約70%成人は約60~65%老人は50~55%なぜ、成長するにしたがって水分の割合が減るのか!?生きる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    平山 雅俊
    ファスティングとは!日本語では『断食療法』です!簡単に説明すると、専用のドリンクとお水など以外は口にせず腸内の清浄を促すものです!実践方法にいくつもの決まりがあります。1.…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    平山 雅俊
    人は毎日約30,000回呼吸をしてます!呼吸の意識で体内への影響は変わります!【フー】っと吹くとお腹の上部【ハー】っと吹くとお腹の下部以上に動きや刺激がいきやすいです!呼吸の意…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    平山 雅俊
    歯を磨けば虫歯になりにくい!毎日磨けばさらに良い歯間ブラシをするとさらに良い糸ようじをするとさらに良い歯医者で定期検診に行くとさらに良い体も同じ!今を大事にすることが、未…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    平山 雅俊
    本格的な夏ですね!水分しっかり摂りましょう!体重×0.05リットルが理想です!けっこうな量ですよね。。。お水、お茶などで!残念ながらお酒、コーヒーは含まれません。。。水分が体…続きを見る

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ディナトスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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