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南柏パーソナルトレーニング×整体 dynatos

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299件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    平山 雅俊
    最近の子供に猫背が多いです!【子供に猫背が多い主な原因】 1. 長時間のスマホ・タブレット使用 → 前かがみの姿勢で使うことが多く、首や背中が丸まりがち。 2. ゲームや勉強での座…続きを見る
  • スターバックスラテ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    平山 雅俊
    スターバックスラテのアイスが1番好きです。スターバックスの「スターバックス ラテ(グランデサイズ)」を無脂肪乳で注文した場合のカロリーホット(グランデ・無脂肪乳):約302kca…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    平山 雅俊
    ポキポキ整体や故意に自分自身で首を鳴らすことは?  「首を鳴らす」とは、首を左右にひねったり引っ張ったりして、「ポキッ」「パキッ」という音を鳴らす行為。この音の正体は、関節…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    平山 雅俊
    眼精疲労日本では60~70%の方が目の疲れを感じております。パソコンとスマホにより出る疲れ。現代病ですね。。。セルフケアでは眉毛のところをほぐしてみましょう!皮膚を引っ張らな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    平山 雅俊
    お風呂のあとは氷でお茶を飲むことが大好きです。とても幸せを感じる安上がり笑氷で飲むことには、いくつかのメリットとデメリットがあります。メリット1体温を下げる効果暑い時や運…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    平山 雅俊
    「作業興奮」やる気がない状態でもとりあえず作業を始めてみることで、次第にやる気が出てきて集中できるようになる心理現象のこと!ドイツの心理学者 エミール・クレペリン によって…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    平山 雅俊
    日本の平均寿命は男性81歳女性87歳女性は世界一!すごいことです!健康寿命は男性72歳女性75歳意識するところは健康寿命を意識してみましょう!動ける体を作るのは自分自身だけ薬や機…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    平山 雅俊
    足ツボ(リフレクソロジー)の効果 血行促進足の裏には多くの毛細血管が集まっており、刺激することで血流が良くなり、冷え性やむくみの改善につながります。内臓の働きの活性化足の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    平山 雅俊
    家で歩いている時の床の音をチェックしてみましょう!ドンドン音がする歩き方をしてたら注意足に負担がかかると上に上に負担がかかりますバランスも崩れますまわりにも迷惑をかけます…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    平山 雅俊
    春になりましたね!新しいことが始まる時そう体を動かす時今動けないともう動けない!そうなる前に1分でも変わります!!心が変われば、態度が変わる態度が変われば、行動が変わる行…続きを見る

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ディナトスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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