韓国式ダイエットジム〆マシンピラティス〆脚痩せ エープラスダイエットジム名古屋店
カンコクシキダイエットジム マシンピラティス アシヤセ エープラスダイエットジム ナゴヤテン
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区栄4-16-24 メーゾンオザワビル701
- #名古屋#栄#韓国マシンピラティス関西初上陸♪しなやかな身体作り専門店が話題★
エープラスダイエットジム 名古屋(A+dietgym)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/19
- シミ改善におすすめの食材とは?
- こんにちは!A+ダイエットジム名古屋店 浦田です!
「スキンケアを頑張っているのに、シミが気になる…」
そんな方は、“食事”を見直してみるのもおすすめです。
シミは紫外線だけでなく、体の内側の状態も大きく関係しています。
ポイントは、メラニンの生成を抑える・排出を促す・肌の生まれ変わりを整えることです。
まず意識したいのがビタミンC。
キウイやいちご、パプリカ、ブロッコリーなどに多く含まれ、メラニンの生成を抑える働きがあります。紫外線対策としても欠かせない栄養素です。
次に、ビタミンAやβカロテン。
にんじんやかぼちゃ、ほうれん草などに多く、肌のターンオーバーをサポートし、シミの排出を促します。
さらに、ビタミンEも重要です。
アーモンドやアボカド、オリーブオイルなどに含まれ、血行を良くすることでくすみやシミの予防につながります。
そして忘れてはいけないのが、たんぱく質。
鶏肉や魚、卵などは肌の材料となり、きれいな肌を作る土台になります。
シミ対策は“外から塗る”だけでなく、“内側から整える”ことが大切。
毎日の食事を少し意識するだけで、未来の肌は変わっていきます。【営業時間】
10:00~21:00(最終受付20:00)/年中無休
【LP】
https://a-dietgym.jp/lp/main/
【SNS】
Instagram【@a.plus.dietgym】
●今だけ入会金、体験無料♪
●当日予約、予約無しOK◎
●手ぶら来店OK♪(タオル/ウェア/シューズレンタル無料)
【 ↓↓↓ご予約は下のクーポンをクリック↓↓↓ 】
#ジム#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#ダイエットジム#痩身エステ#名古屋マシンピラティス#筋膜リリース#姿勢改善#ブライダル#女性専用
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 マシンピラティス×韓国式筋トレ×痩身エステマシンでメリハリ美スタイルに★
|
投稿者
A+ 名古屋店
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(14)
- 2026年2月分(15)
- 2026年1月分(5)
- 2025年12月分(22)
- 2025年11月分(31)
- 2025年10月分(29)
- 2025年9月分(30)
- 2025年8月分(30)
- 2025年7月分(26)
- 2025年6月分(82)
- 2025年5月分(86)
- 2025年4月分(82)
- 2025年3月分(85)
- 2025年2月分(76)
- 2025年1月分(24)
- 2024年12月分(22)
- 2024年11月分(18)
- 2024年10月分(20)
- 2024年9月分(13)
- 2024年8月分(12)
- 2024年7月分(18)
- 2024年6月分(12)
- 2024年5月分(21)
- 2024年4月分(22)
- 2024年3月分(13)
- 2024年2月分(15)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(8)
- 2023年7月分(17)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(14)
- 2023年2月分(36)
- 2023年1月分(25)
- 2022年12月分(0)
もっと見る
エープラスダイエットジム 名古屋(A+dietgym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 マシンピラティス×韓国式筋トレ×痩身エステマシンでメリハリ美スタイルに★
|
|
新 規 |
¥0 マシンピラティスで理想の部位を引き締め、【韓国アイドル】のような身体に!
|
|
新 規 |
¥0 韓国式ダイエットジムでベスト体重に戻しながら引き締まった身体に♪体験¥0
|
|
新 規 |
¥0 韓国式筋トレでピンポイントに鍛えてメリハリのある身体に♪月々¥3,400~
|
|
新 規 |
¥0 最新の痩身マシンで全身の脂肪を燃やしてお腹・二の腕・脚を引き締め 体験¥0
|
|
新 規 |
¥0 韓国式ダイエットジムだから叶えられる綺麗なボディライン♪月々¥3,400~
|

