韓国式ダイエットジム〆マシンピラティス〆脚痩せ エープラスダイエットジム名古屋店
カンコクシキダイエットジム マシンピラティス アシヤセ エープラスダイエットジム ナゴヤテン
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区栄4-16-24 メーゾンオザワビル701
- #名古屋#栄#韓国マシンピラティス関西初上陸♪しなやかな身体作り専門店が話題★
エープラスダイエットジム 名古屋(A+dietgym)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/28
- 【国ごとのおすすめダイエット食事】中国料理編
- 【国ごとのおすすめダイエット食事】中国料理編
こんにちは!A+ダイエットジム名古屋店 濱崎
「中華料理=油っぽくて太りやすい」
そんなイメージを持っていませんか?実は中国料理も、選び方次第でダイエット中に取り入れやすいメニューが多くあります。
中国料理の特徴は、蒸す・茹でる・炒めるなど調理法が豊富なこと。特に“蒸し料理”や“スープ系”を選ぶことで、脂質を抑えながら栄養をしっかり摂ることができます。
まずおすすめなのが蒸し鶏や蒸し魚。
油をほとんど使わず調理されるため、高たんぱく・低脂質でボディメイクにも最適です。シンプルな味付けなので、余分なカロリーも抑えられます。
次に中華スープ。
卵スープや野菜スープは満腹感を得やすく、食事の最初に取り入れることで食べ過ぎ防止にもつながります。
また、青菜炒めなどの野菜料理もおすすめ。
油は使いますが、量を選べばビタミンやミネラルをしっかり摂取できます。
一方で注意したいのが、揚げ物やあんかけ料理。
酢豚や唐揚げ、こってりした炒め物は脂質や糖質が高くなりやすいため、頻度や量を意識することが大切です。
中国料理は「調理法を選ぶこと」がポイント。
蒸し料理・スープ・シンプルな炒め物を中心に選ぶことで、ダイエット中でも無理なく楽しむことができます。営業時間
10:00~21:00(最終受付20:00)/年中無休
【LP】
https://a-dietgym.jp/lp/main/
【SNS】
Instagram【@aplus_gym_nagoya】
●今だけ入会金、体験無料♪
●当日予約、予約無しOK◎
●手ぶら来店OK♪(タオル/ウェア/シューズレンタル無料)
【 ↓↓↓ご予約は下のクーポンをクリック↓↓↓ 】
#ジム#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#ダイエットジム#痩身エステ#名古屋マシンピラティス#筋膜リリース#姿勢改善#ブライダル#女性専用
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 マシンピラティス×韓国式筋トレ×痩身エステマシンでメリハリ美スタイルに★
|
投稿者
A+ 名古屋店
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(20)
- 2026年2月分(15)
- 2026年1月分(5)
- 2025年12月分(22)
- 2025年11月分(31)
- 2025年10月分(29)
- 2025年9月分(30)
- 2025年8月分(30)
- 2025年7月分(26)
- 2025年6月分(82)
- 2025年5月分(86)
- 2025年4月分(82)
- 2025年3月分(85)
- 2025年2月分(76)
- 2025年1月分(24)
- 2024年12月分(22)
- 2024年11月分(18)
- 2024年10月分(20)
- 2024年9月分(13)
- 2024年8月分(12)
- 2024年7月分(18)
- 2024年6月分(12)
- 2024年5月分(21)
- 2024年4月分(22)
- 2024年3月分(13)
- 2024年2月分(15)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(8)
- 2023年7月分(17)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(14)
- 2023年2月分(36)
- 2023年1月分(25)
- 2022年12月分(0)
もっと見る
エープラスダイエットジム 名古屋(A+dietgym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 マシンピラティス×韓国式筋トレ×痩身エステマシンでメリハリ美スタイルに★
|
|
新 規 |
¥0 マシンピラティスで理想の部位を引き締め、【韓国アイドル】のような身体に!
|
|
新 規 |
¥0 韓国式ダイエットジムでベスト体重に戻しながら引き締まった身体に♪体験¥0
|
|
新 規 |
¥0 韓国式筋トレでピンポイントに鍛えてメリハリのある身体に♪月々¥3,400~
|
|
新 規 |
¥0 最新の痩身マシンで全身の脂肪を燃やしてお腹・二の腕・脚を引き締め 体験¥0
|
|
新 規 |
¥0 韓国式ダイエットジムだから叶えられる綺麗なボディライン♪月々¥3,400~
|

