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【漢方温活痩身×リンパ整体】RANUN SPA-ラナンスパ-

カンポウオンカツソウシンリンパセイタイラナンスパ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都新宿区新宿1※住所詳細は予約時にお伝えいたします。
  • 新宿御苑前駅3分【3月キャンペーン実施】四谷三丁目駅10分/新宿駅15分/新宿三丁目8分

ラナンスパ(RANUN SPA)のブログ

2025年2月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 二の腕変わります◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    佐藤 エレナ
    こんにちは!RANUN SPAのエレナです^^2月最終日はポカポカ陽気で春を感じさせる1日ですね^^今回はお客様のビフォーアフターをご紹介★お腹のポッコリ感や二の腕が変化◎太ももの…続きを見る
  • ダイエット中のミルク選び【まとめ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    佐藤 エレナ
    前回の続き~あなたはどんなダイエットをしていますか?-運動やトレーニングをしながらボディラインを整えながら痩せたい!-ほっそりK-POPのような身体を目指したい!-お肌のハリを保…続きを見る
  •  ダイエット中のミルク選び【2】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    佐藤 エレナ
    前回の続き~それではそれぞれのミルクの成分を見ていきましょう★各ミルクの栄養成分(100mlあたり)★無脂肪ミルク(Skim Milk)カロリー:約35kcalタンパク質:約3.4g脂質:約0.1g…続きを見る
  • ダイエット中のミルク選び【1】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    佐藤 エレナ
    こんにちは!RANUN SPAのエレナです^^先日お客様との会話『コーヒーを飲むときになるべく砂糖は入れないようにしてるけど、ミルクはどうすれば良いのかわからない、、、ブラックが…続きを見る
  •  ビフォーアフター《下半身★》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    佐藤 エレナ
    こんにちは!RANUN SPAのエレナです^^前回の記事の続き、、、ブライダルエステをご希望でしたので施術内容としては”上半身に特化”下半身は短めのリンパマッサージと排毒スリムラ…続きを見る
  • ビフォーアフター《上半身★》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    佐藤 エレナ
    こんにちは!RANUN SPAのエレナです^^ブライダルエステもこれから本格化の時期!5,6月の挙式に向けて頑張る方、短期でギュッと変えていきましょう♪当サロンでは1,2月に挙式の方…続きを見る
  • 免疫UPで痩せ体質★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    佐藤 エレナ
    こんにちは!RANUN SPAのエレナです^^明日の終日ご予約で埋まっておりましたが、キャンセルに付き2枠ご案内可能となりました!ここ最近は寒さも厳しく、身体の芯から冷えて空気の乾…続きを見る
  • むくみ解消3ステップ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    佐藤 エレナ
    こんにちは!RANUN SPAのエレナです^^本日から3連休!おでかけやご旅行する方も多いと思います。旅行で美味しいものを食べたりいつも以上に歩いたり、脚がらだる~い時のスッキリ解…続きを見る
  • お腹のセルフマッサージ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    佐藤 エレナ
    こんにちは!RANUN SPAのエレナです^^朝起きてベッドの上ですぐにできる”セルフマッサージ”をご紹介♪お腹を「時計回り」にマッサージすると腸が目覚める★腸の蠕動運動(ぜんど…続きを見る
  • 代謝UPのコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    佐藤 エレナ
    こんにちは!RANUN SPAのエレナです♪よく”代謝”というワード!代謝を上げるためにはなにができるのかまとめていきます♪【代謝UP方法】★バランスの良い食事鶏肉、魚、大豆製品な…続きを見る

ラナンスパ(RANUN SPA)のクーポン

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ラナンスパ(RANUN SPA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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