【漢方温活痩身×リンパ整体】RANUN SPA-ラナンスパ-
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ラナンスパ(RANUN SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/30
- 脚の冷えには〇〇を
こんにちは！
RANUN SPAのエレナです＾＾
「足先が冷える」「むくみが取れない」「最近、疲れやすい」
こうした不調はありませんか？
実はそれ“膝裏の冷え”が原因のことがとても多いんです！！
膝裏＝血流・リンパ・神経が集まる“巡りのハブ”
ここが冷えるだけで、全身の巡りが鈍り、体調にも美容にも影響(>_<)
なぜ膝裏なのか。。。？
【膝裏は冷えに弱い特別な場所】
ひざの裏にはこの3つが通っています。
膝窩リンパ節・太い動脈/静脈・坐骨神経
筋肉が薄く脂肪がつきやすいため、外気や冷えの影響を受けやすい！
膝裏が冷えると…
・下半身の血流が滞る
・むくみが慢性化する
・足先の冷えが悪化
・代謝が落ちる
・全身の巡りが悪くなる
「足だけの問題じゃない」のが膝裏冷えの特徴！
膝裏を温めることで、、、
★足がすぐ温まる
→膝裏の血管が広がり足先まで温かさが届く
★むくみが抜けやすくなる
→詰まりやすい“膝窩リンパ”が流れやすくなり脚が軽くなる
★代謝が上がりやすい体に
→体温が上がり、燃焼・巡りがスムーズに
膝裏は、冷え・むくみ・疲労を左右する超重要ポイント★
脚の冷えが気になる人は“膝裏を温める”ことをしてみましょう♪＼クリスマス割スタート＊年末に向けたボディケア／
イベントの多い12月も今からケアでスッキリ年越し★
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