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朱々のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/18
- 気温の変化が続いています。要注意な時期。
- こんにちは。
美骨整体~朱々~
中山です(^ ^)
ここ数日、暖かくなったと思ったら、
また少し寒くなったりと、気温の変化が続いていますね。
過ごしやすい日もありますが、
この時期は体にとって少し負担がかかりやすいタイミングでもあります。
というのも、体は急な気温の変化にすぐ対応できるわけではありません。
寒さに備えて力が入りやすくなっていた筋肉や、
血流が控えめになっていた状態が、
暖かさと冷えを行き来することで、切り替えが追いつかなくなることがあります。
その影響で、
なんとなく体がだるい
肩や首が重たい
疲れが抜けにくい
といった不調を感じやすくなります。
また、日中は暖かく感じても、
朝晩は冷え込む日が多く、
服装や体の冷えには引き続き注意が必要です。
今の時期は、
一日の中での気温差を意識しながら、
体を冷やしすぎないこと、
無理をしすぎないことを大切にしてみてください。
季節の変わり目は、
体が知らないうちにがんばってしまう時期でもあります。
少しの違和感も、そのままにせず、
やさしく整えていきましょう。
▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽
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【美骨整体グループ 美骨整体~朱々~】
店舗情報
姫路市梅ケ谷町24-30
グリーンヒル E号
【自衛隊 姫路駐屯地から車で5分】
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電話番号 090―5064―7693
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